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推拿按摩:找到自己的阿是穴(特效穴)

本来想写一大篇,想想太累,就简单的说一下。
这个方法好简单,但是需要一定的“基本功”---放松(学过医介绍的练功方法的人应该都会吧):

全身放松,似睡非睡(能吗),体察全身(可逐步,也可全身同时),身上特殊的点位有特殊的感觉(多为疼、麻、胀),管他三七二十一,就是它,或按或摩,或针或灸,绝对有效。

当然能分清补泻等就更好了。

假传万卷书,真传一张纸,可是用起来还是难,不会放松也不要紧,体察自己身体,大家总会吧,慢慢会找出窍门的,因为没时间天天找医生嘛,就自己用点心。
-----------医盲的帖子,历来浅陋,鲜有屑于和者。

但贴即出,敝帚自珍,即无人应,聊自补充:

全身体察太难,不妨从局部着手。医盲有一阵子对手足诊治颇感兴趣,学习应用之余,将此自省自查之法用之于手足,即放松并集中精神贯注于双足,即可察觉足部特殊部位之特殊感觉。指下摁之,或软或结,痛之又痛,对照图谱,人体相应部位必有不适。按之摩之,待此处不痛,身上的病状也就没有了。

出此一法,与脚部按摩老师交流,众皆称善,谓果如此,直截了当,无需费神穴位配伍矣。
-----------成之于己,验之他人。

对于给别人按摩,那就只好用穴位配伍了,但是若习练过内省外察之功,也不妨试验一下,兹举90年代一案例:

钱××,近六旬,脊柱忽发侧弯之疾,不良于举止。住院中西联合治疗半月,无任何效果。那日钱夫人与医盲聊天,长吁短叹,谓折家中顶梁。医盲随口曰,此病医院不治,就让他出院,我来治。哪知钱婆平日见医盲打坐行功,似有奇招,当天下午就让钱先生出院,径直带来让医盲治疗,其实医盲从未治过此类疾病,心惊之余,暗责把话说满,然病人已到,不能不治,那段时间正学练足底按摩,乃用内省外察之法,查知足内侧有一敏感穴位,也和所学足部按摩穴位暗合,乃下重手按之摩之,20分钟松手,嘱钱先生起来活动,钱先生仍强强然不敢动腰起身,乃强拉之起,脊柱豁然已直,令俯仰转侧,诸般运动,若未曾病。一众称奇。
-----------[quote]原帖由 医盲 于 2007/5/31 21:16 发表
医盲的帖子,历来浅陋,鲜有屑于和者。

但贴即出,敝帚自珍,即无人应,聊自补充:...........


嘿嘿,您怎知无人受惠其中呢?

我打坐后,发现身上的痛点还真是不少!

比如说,妇科病,子宫有淤血,怎么按摩?我找到两个阿是穴,好像是三阴交,另一个,好像是次瘳穴,您给指点一下,怎么按呢?谢谢啦!

[ 本帖最后由 明蕙 于 2007/5/31 22:09 编辑 www.med126.com]
-----------以疼为是,不疼为治。
-----------三阴交开始要轻点,一来太疼,二来别摁紫了,,,
-----------脚部按摩对这类疾病好有效的。

不盘腿,在脚部特别是内踝下面找找看。
-----------是的,您说的内踝,我这部分的皮肤薄得透明,简直不能用刮痧板刮,轻也很疼.


怎么办呢?就用手按摩吗?

谢谢您回复!
-----------就用手指,以疼痛能忍的力度按揉就好。

若是子宫淤血,阿是穴应有浮肿或淤积感(指下自己体会),按揉极痛,忍着点吧,三五天后应该疼痛会减轻(是病减轻所至还是承受能力增强所至我可难说哦)。

看点脚部按摩的书吧,把三个基本穴位不要忘记了。否则排毒排不出去留在身体里乱转,不知道哪里会起疙瘩呢。
-----------记得有天晚自习的时候给一个同学讲解脚部按摩,就按了她三个基本穴。第二天她来找我,说小便尿血,细问,原来是小便乌红似血,再追问,原来10多年得过前肾炎,退病现象,三五天后尿正常,再无腰痛尿灼感。

说这个例子,是强调脚部按摩三个基本穴的排毒及治疗功能,不可小看了。
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