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> 正文:请问冬藏期间,哪些运动项目比较适合
四圣心源:请问冬藏期间,哪些运动项目比较适合
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以前总说冬练三九,跑步、打球... 严冬季节大汗淋漓的,但总感觉与冬藏的理念有些冲突。今年想改成室内游泳,不知道是否适合?
-----------冬藏就是
猫
在家里不要瞎动了,还要什么运动。
-----------身体不动,会比较难受的
-----------瑜伽或者太极拳
-----------打坐、站桩、走步
fo门的七支盘坐
意拳的站桩、摩擦步
八卦掌的趟泥步和圈步
跑步那是四条腿的运动
-----------八段锦 易筋经之类的。
...
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脾土湿,用干姜茯苓就可以吗?
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第三节 计算相关与回归的注意事项
凉膈散(《外科正宗》卷二。)
蝎梢丸(《幼幼新书》卷十引郑愈方。)
宣风快斑散(《片玉痘疹》卷八。)
救中汤(《湿病条辨》卷二。)
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