我在想，打呼噜的人自己睡眠是不是会不好？由什么原因引起的，而男性、中老年人居多。
－－－－－－－－－－－不知道楼主自己打不打呼噜，我个人意见是打呼噜的人一般偏胖，而且一般是倒下就睡，没有入睡过程，精力似乎较好。不过我也见过一个非常瘦的四十出头的男人打呼噜，脸色看起来很白，说话办事都很慢，只睡几个小时就睡不着了。我自己则是非常劳累的时候会打呼噜。
－－－－－－－－－－－我从未打过呼噜，睡眠确实不够好。我妈妈很瘦亦是打呼噜。我想知道为什么会打呼噜，有何良方制止它。
－－－－－－－－－－－个人觉得是阳不入阴，当温脾肾。不知道对不对，我发现我自己入睡浅的时候打鼾，睡得深则没有。有没有高人出来说一下？
－－－－－－－－－－－现在有鼻炎的人很多，故打呼噜的也多
－－－－－－－－－－－有的人平时不打呼噜，一遇到劳累就会打呼噜。
据说打呼噜是肺气不宣。肺气不宣是什么意思，该怎么治疗？
－－－－－－－－－－－我老公体瘦,年轻时不打呼噜,现在38岁,打呼噜好几年了,几乎整晚都这样,我每晚会被他吵醒很多次,很是苦恼,不知谁有良方可治?
－－－－－－－－－－－打呼噜可以用
胡椒20～30颗泡茶，在睡前喝其泡的茶服用
－－－－－－－－－－－打呼噜－－从表现来看是从鼻咽部发出的声音，那么鼻为肺之上窍，肺主声，肺在五行属金，土生金，所以打呼噜与中焦气机升降失调、脾胃虚寒、脾胃运化不足；肺部沉疴、吸烟等等都有很大的关系。
那么现在时值盛夏，正是长养脾胃之“土”的时候，切忌寒凉！尤其注意冰箱里的冷饮、啤酒！药物可用
补中益气丸、
附子理中丸、参苓
白术散、
人参健脾丸等等。
－－－－－－－－－－－我也在为打呼烦恼啊。
