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初学教室:有哪些补气的中药

请问有哪些补气的中药或成药,可以日常长期服用的
-----------补气中药中成药很多。如补中益气丸十全大补丸生脉饮阿胶冲剂、人参归脾丸、人参、沙参白术甘草党参黄精等等。看你属哪一类型症候,需辫证服用。
-----------无病少服药,最好的补气药就是五谷杂粮。
-----------任何药也不到长期服用,是药三分毒
-----------是啊,可以平心静气不破坏,自己调整养气最好了。
-----------黄芪长期食可以的
-----------山药补而不腻 好药
-----------药都不能长期服用!!!切记切记!前人说过人若有病,先按摩导引针灸饮食调养,不得已用药也是中病即止。
大枣乃补气良药,一日可吃三个枣。吃法,可以泡茶,可以生嚼,可以煮粥。
当然,由句古语叫做“动则生阳”,“阳化气,阴成行”,现在春天来了,正是锻炼身体的好时候,何乐而不为呢。
-----------东华子说得不错,物无好恶,过之为灾,药就别长期吃了。
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