就我的经验，对付感冒最好的办法是卧床休息，多睡眠、多饮水、少进食。多睡眠是集中精力抵抗疾病；多饮水是为了排除毒素；少进食减轻自己消化食物的负担，增强抗病的能力。做到这三点，一般的感冒都可不药自愈。
可是许多人，尤其是孩子的家长们，就不知道这个道理，孩子一有个感冒发烧，他们就给孩子吃药，然后逼着孩子上学、做作业、赶课程，把分数当作最重要的事。这样对孩子的身体和抗病能力都会造成伤害，延长治疗时间。如果出了变症，那你要后悔一辈子的。
