妇幼课堂:可否自己解决健康问题

前辈们好！
       我的问题有点多，真的很烦扰！睡眠质量不好，多梦，易惊吓，甚至白天都能吓到，头发干枯，而且掉的也厉害。易怒易着急上火，乳房在经期前十天开始痛到经期结束，经期长，经期前后还有褐色分泌物，一个略懂中医的朋友教我艾灸拔罐的，乳房疼痛缓解了好多，基本是经前的微微痛两三天。还吃了几天的乌鸡白凤丸，可是一吃这个药，晚上睡觉就会盗汗。就停了没敢再吃，家里还有好多，觉得好浪费！不知道还能不能继续吃！另外妇科方面也不好，经常阴道炎，还有糜烂！有点胖，而且年纪轻轻的有了好多鱼尾纹，皮肤颜色暗沉，面部出油也多！
       因为问题太多，没有头绪，不知道该从哪儿下手，以前看过一次中医，吃了好久的药，基本没什么改善！不知道是不是运动量少的原因，四肢经常都是酸酸的，运动一下觉得很舒服，伸伸懒腰什么的感觉很不错！请前辈们百忙抽出时间给予解答，在此先谢谢了！

－－－－－－－－－－－先吃三天逍遥丸，期间压腿踢腿把大腿的筋拉长三寸，然后看看反应再说。
－－－－－－－－－－－肾虚！
－－－－－－－－－－－补充：我之前吃过一个月逍遥丸。没有太明显的改善，不然我再吃几天试试？

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之前吃过一个月逍遥丸，没有太大的改变，只是大便很顺畅！后来转吃乌鸡白凤丸，因为盗汗停服了，    不然，我再吃几天试试？

－－－－－－－－－－－肾主骨，其华在发，其志在恐！
－－－－－－－－－－－回复 我的牛牛宝贝 的帖子

后面还有一条拉筋，这是五行运化的关键，逍遥丸只当是药引子，不要本末倒置。

单靠吃药就能治好病的纯朴时代早就过去了，现在心性复杂，很多病症需要全方位多渠道立体治疗。

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谢谢你，逍遥丸已经买了，今天开始吃，晚上拉筋试效果！

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版主你好！我吃逍遥丸两天了，拉筋具体长度不知道，但是一直在努力能拉到最长，以前没什么感觉，这次拉过了第二天腿后面筋很痛，第三天就好些了，不知道要观察什么样的反应，好似没有太明显的特别之处！
－－－－－－－－－－－回复 心物一元 的帖子

版主你好，前段时间说到的要我吃三天逍遥丸拉筋三寸看反应的，当时没有太明显的反应，刚好那两天来了月经，有时会有眩晕的症状，这是以前没有过的。最近几天乳房又开始胀痛了，和半年前一样的症状，之前有这症状的时候我一直艾灸到症状几乎消失，不知道是否与此次吃药有关连？请百忙之中抽时间给予解答，十分感谢！