本人未婚，25岁，女。我上个月的例假是1月16号，按正常的周期本14号来例假的。可是等了几天了都还没有来，因此前我的例假都很规律的，每月都是28天左右，持续的时间一般是5天才彻底干净，自认为很正常。可是这个月没来，我就有点担心。而且这几天乳房胀痛，且形状比一般的时候大。于是我昨天到了一个药行，给那位医生诉说了我的症状之后，建立我买加味逍遥丸吃，并且那位医生还帮我把了脉，他说我最主要要保持心情愉快，说我阴虚、气虚。睡眠不佳，难以入睡，眼睛会感到模糊，说是肝血充不到眼睛，还我说我近几年脾气比较急，经血较少。建议我不要吃香蕉、橘子等凉性的食物。他说的这些症状，都一一正确。医生说，针对我的阴虚和气虚想给我开中药调理，因年关将至，本人要回老家过年，所以就作罢。在这里，想请教大家，阴虚体质怎么调理。
