把一只青
蛙放入装有热水的杯子里，
青蛙马上会跳出来；但是把青蛙放在另一只装有温水的杯子里，并慢慢地加热，青蛙却会若无其事，甚至自得其乐。可悲的是，当温度升到一定高度时，青蛙会逐渐变得虚弱，最后无法动弹。
由这个故事我想到：虽然没有什么限制青蛙脱离困境，但青蛙会留在那里直到被煮熟。为什么呢？因为青蛙体内感应生存威胁的器官只能感应出环境剧烈的变化，而不易应对缓慢、渐进的变化。突如其来的打击、挫折或刺激，往往会使人奋起面对；而慢慢的腐蚀却往往使人麻木，且使人防不胜防，并会一蹶不振。太舒适的环境，就是最危险的环境；安逸懒散的生活习惯，是最危险的生活方式。（转自http://www。yourblog。org/Data/200511/375919.html)
飞机、空调、汽车、化工产品、高消费、肉食、总也不够用的面巾纸等等等等让人们倍感舒适的现代文明，正是一锅逐渐加温的水，锅下越来越旺的火，就是人类永远也填不满的贪欲，地球人，正是其中的青蛙-------不知道还能不能跳得出来？
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不得不面对的真相
在太空中，有一个湛蓝美丽的星体，孕育着包括人类在内的无数生命，这就是我们赖以生存的家园——地球。今天它被人为制造的温室气体所笼罩，其后果之严重和紧迫，需要我们清醒地面对。
通过一个用事实说话的环保纪录片，我们看到随着温室效应的加剧，地球正在悄然而快速地发生着巨变：
标志物
| 以前
| 现在
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非洲吉利马扎罗山
| 1970年前山峰被冰雪覆盖
| 2000年只有山尖的一小部分还有残雪，预计十年内雪将全然消失
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美国国家冰河公园
| 1910年冰河的景象非常壮观
| 1998年冰河的面积已大为缩小，并将在15年内化为乌有
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亚洲喜马拉雅山
| 冰山冻土
| 现在冰河溶解蒸发的情况较上述二者更加严重。而全球4成人口，一半以上的饮用水来自喜马拉雅山冰河的河流和山泉，可以预见未来此地区会陷入缺水的危机
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欧洲的阿尔卑斯山脉
| 同非洲吉利马扎罗山
| 同非洲吉利马扎罗山
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南美洲巴塔哥尼亚
| 1928年大面积冰原
| 已荡然无存
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北极圈冰层厚度
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| 近40年内减薄40%
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追溯过去的65万年，虽然经历过多次的冰河期和暖化期的交替，但大气中二氧化碳的含量，从没有超过300 PPM(PPM为百万分之一)。而2004年，联合国气候公约的执行秘书亨特女士，公布大气中二氧化碳的浓度已达到了379PPM，大大超过了人类社会工业化前的280PPM。而且在过去10年中每年增长1.8PPM。 按现有的人类生产活动，大气二氧化碳含量在未来的几十年内还会一路飙升。我们用下图来说明：
图一
图一中红线描绘的是65万年来，地球二氧化碳含量的变化。其最高点是现在的二氧化碳含量水平。
图二
图二中红线的最高点是按目前的发展趋势，推算50年后地球二氧化碳的含量。那时地球已经不适宜人类生存。
世界气象组织的44个成员参与了地球大气中温室气体含量的观测。除二氧化碳含量外，研究人员还发现另一种温室气体一氧化二氮的含量也创下纪录，从2004年的318.6ppb(1ppb为十亿分之一)，增至2005年的319.2ppb。
这一切变化会产生什么样的后果？
陆地气温不断创历史新高，热浪袭人。
海洋温度上升，引发飓风、台风会更加频繁且强烈。
气候改变和季节的错乱，会使整个生态系统发生难以调适的混乱，许多物种可能因无法适应而绝迹。
传染病、瘟疫随气温的升高和冻土的溶化会出现大面积的流行。且流行区域的人畜群往往没有相对应的免疫能力。
南北极的冰层溶解，海平面上升，沿海城市和地区将不复存在。在未来数十年内，人类居住的陆地大为缩小。成千万的难民流离失所。
更可怕的是，上述改变不是线性的，逐渐递进的，而是加速度地发展，很可能会发生一些突发的剧变。
自18世纪末以来，地球大气中二氧化碳含量增长了35.4%，这主要与大量使用矿物燃料有关。释放到大气中的一氧化二氮大约有三分之一是使用燃料、施用化肥和某些工业活动等造成的。大气中约60%的甲烷与开采矿物、饲养牲畜、燃烧生物燃料和堆放垃圾等人类活动有关。可见，今天我们面对的所谓天灾，其原发点还是——人祸。
物质文明在飞速发展，与此同时，人类的道德和思想观念未能朝正确的方向迈进，却愈发反其道而行之。这正是我们这个时代的症结所在。
错误的观念 + 落后的技术 →可以预见和可控的不良后果
错误的观念 + 高超的技术 →难以预见和失控的危机
按中国传统的天人合一的观念，人体就是一个小宇宙。因此我们也可以把地球视为人体，而个体的人，就是生活在地球机体中的一个细胞。整个地球就是生命共同体。
人体中有一种细胞，它能强劲地攫取体内的养料、氧气，以保持着自身旺盛繁殖生长的需要。在生长过程中，它还不断侵占周边具有正常生理功能细胞的生存空间，使它们失去为机体工作和生存的可能。这种细胞就是——癌细胞。在它唯我独尊，强取强占的时候，周围正常细胞营养缺失、受限受压并死亡，同时整个身体能量被耗竭，人体终于带着癌细胞一同走进终点。自私自利而且愚痴短视的癌细胞就是以这种方式损毁人身的。
在地球上生活的人类，近二百年来贪欲日益膨胀，为小我的需要，能源任我耗，森林任我伐，为满足三寸之舌的感觉，任意地啖食其它的生命……人究竟在地球机体内扮演着什么角色呢？
我们要转恶为善，转迷为悟。人与人之间就像是同一个组织脏器中细胞与细胞间通力合作的关系；人与其他的生物物种就像是不同器官之间相互扶助的关系；人与自然能源就像是细胞与体内精微养料、氧气、真元命火的关系；人与森林河流就是细胞个体与肺脏和血液循环系统、泌尿系统的关系……我们起心动念要考虑自我的行为，是否符合地球整体的利益。
我们不做癌细胞，从建立地球是一个生命共同体的认知开始，从建立与自然万物和谐共存的观念起步，从我们的生活方式改起，从一点一滴做起。
中国传统名典《太上感应篇》提示我们不要「无故剪裁、非礼烹宰、散弃五谷、劳扰众生」。这四句就是指不爱惜物力人力，任意浪费资源的表现。虽然只提四点，但我们要有举一反三，融会贯通的能力。从眼前的穿衣吃饭，到石油、煤炭的开采利用，直至爱惜所有的人力物力和生命资源。每天用物吃饭时要想到，一丝一缕、一茶一饭，得来不易，我们应当惜福、感恩地球上每一个细胞的给予，每一个生命体的奉献。从心灵深处扭转错误的自私自利观念，熄灭毁坏整体利益的贪欲，念念以感恩的同体心，指导我们的日常行为，以恢复地球机体的健康和美好。
这已是刻不容缓！
大方广文化公益网编辑部
您若有具体的惜福节能方法，愿与大家分享，请发邮件到本网邮箱 dfg@dfg。cn
今冬气候的警示
不论身处何地，我们或多或少地都感受到今冬气候有明显异常。我国东北地区出现罕见「暖冬」现象，1月中旬，纬度最高的黑龙江省部分地区，白天最高气温达到零摄氏度以上，成为历史同期的最高记录。世界其他国家也频出类似的报道：
俄罗斯异常温暖 较去年高34℃
| 俄国西部今冬异常温暖，往年同期气温为-34℃，近几天气温却高于0℃，降雪很少，当地的大熊因此无法冬眠。暖冬亦导致田鼠为患，百计民众感染了由鼠患传播的疾病。（路透社)
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澳洲持续旱灾 引蛇出洞
| 印度洋东部重现一股类似厄尔尼诺的气候现象，为印尼及澳洲带来干旱的天气，旱灾将出现得更频密，也会持续得更久。澳洲久旱更迫使蛇类入侵市区肆虐，上周共有3人被蛇咬伤，1人死亡。（法新社)
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欧洲现没雪冬季 冰川萎缩
| 欧洲多处出现「没有雪的冬季」，法德意等国近一成滑雪度假区因无雪或积雪太浅而无法营业。欧洲经济合作及发展组织做过大型研究，发现阿尔卑斯地区正经历1300年以来最暖气候，瑞士冰川也严重萎缩。（欧新社)
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美国加州 廿年来首个白色冬季
美国今冬天气极端反常，东岸极暖，但西岸向来温暖的加州马里布及洛杉矶西部却出现逾20年来首个白色冬季。（路透社)。
港气温10年升0.34℃
香港，去年经历了百年来第八个和暖的一年，天文台表示，1989至2006年，香港的平均温度每10年上升0.34℃，较全球同期的平均0.2℃升幅更高。港大专家更警告，香港百年后将会由亚热带气候转为热带气候，并可能爆
发热带疾病如登革热及
痢疾等，生物亦需适应温度而改变。
包括霍金等在内的全球顶尖科学家，为此首次将全球暖化与核武威胁相提并论，并列为当前人类文明存亡的最大威胁。霍金警告，全球暖化对人类的威胁，远超过恐怖主义。
《原子科学家公报》主管贝内迪克特也说:「气候变化构成的危机，与核武不相伯仲。」
霍金分析说：「假如各国政府与科学家不即时采取行动，废除核武与制止气候转变，我们可预见巨大危险。……我们应启动抗全球暖化。」
全球暖化是结果，其成因是什么？学术界研究认为燃烧煤、石油、天然气等产生的二氧化碳、碳粒粉尘和堆放垃圾产生的甲烷等，是导致温室效应，全球变暖的主因。
近几十年来，由于工业迅猛发展，煤炭、石油、天然气燃烧产生的二氧化碳，远远超过了过去的水平。而另一方面，对森林乱砍乱伐，大量农田被征用建成城市和工厂，植被破坏了，减少了将二氧化碳转化为有机物的条件。再加上地表水域逐渐缩小，降水量大大降低，减少了吸收溶解二氧化碳的条件，破坏了二氧化碳生成与转化的动态平衡，就使大气中的二氧化碳含量逐年增加。空气中二氧化碳含量的增长，就使地球气温发生了改变。
同时，由于燃烧煤和柴油等高碳量的燃料时，因碳利用率太低而产生大量的碳粒粉尘，它不仅能造成温室效应，也是引发空气污染、雾霾天气的主因之一。
随着物质生活的发展，垃圾的堆积填埋也在威胁着人类。仅就产生的甲烷气体而言，它不仅可造成温室效应，还存在易燃易爆的重大隐患。
《原子科学家公报》杂志委员会分析说，尽管制造产业和汽车排放的温室气体所产生的地球祸患是渐进式的，未像核武爆炸那样猛剧，但它对生命的危害同样是灾难性的和无法补救的。联合国气候转变跨政府小组的研究结论指出，人类过去数十年的活动令地球暖化，可透过极地冰川融化等现象具体观察出来。随着将来地球水位上升、气候转变、沙漠化，以及因争夺可耕地和水源而起的战争和新疫潮，将给全球人类带来广泛破坏。
科学家预测，今后大气中二氧化碳每增加1倍，全球平均气温将上升1.5～4.5℃，而两极地区的气温升幅要比平均值高3倍左右。因此，气温升高不可避免地使极地冰层部分融解，引起海平面上升。海平面上升对人类社会的影响是十分严重的。如果海平面升高1 m，直接受影响的耕地约占世界耕地总量的1/3，受影响的人口约10亿。如果考虑到特大风暴潮和盐水侵入，沿海海拔5 m以下地区都将受到影响，而这些地区的人口和粮食产量约占世界的1/2。一部分沿海城市可能要迁入内地，大部分沿海平原将发生盐渍化或沼泽化，不适于粮食生产。同时，海水入侵会造成江水水位抬高，泥沙淤积加速，洪水威胁加剧，使江河下游地带的环境急剧恶化。
气候的改变，使得适宜植物生长的环境也发生改变，温带可能变成亚热带，寒带可能成为温带，大批的植物都无法适应这样的巨变，到那时我们的土地长不出庄稼，人类赖何而生存呢？
美国科学家还发出警告，由于全球气温上升令北极冰层溶化，被冰封十几万年的史前致命病毒可能会重见天日，导致全球陷入疫症的严重威胁。
回顾在过去很长一段时期中，空气中的二氧化碳含量基本上保持恒定。这是由于大气中的二氧化碳始终处于「边增长、边消耗」的动态平衡状态。大气中的二氧化碳有80％来自人和动、植物的呼吸，仅20％来自燃料的燃烧。散布在大气中的二氧化碳有75％被海洋、湖泊、河流等地面的水及空中降水吸收溶解于水中。还有5％的二氧化碳通过植物光合作用，转化为有机物质贮藏起来。这就是工业化发展之前，二氧化碳占空气成分0.03%（体积分数)始终保持不变的原因。
不可否认，工业化的进展，确实带给我们生活某种便利，但是我们付出的代价太高了。细细想想真是得不偿失啊！
我们不妨再进一步探究，是什么力量的驱动，使储藏在地下上亿年的煤炭、石油、天然气在短短百余年的时段内如此大量地燃烧？是什么力量的驱使，使垃圾成山？
是人们对物质享受不断增长的欲望和贪求！人们心中燃烧的贪欲，痴迷于眼前一点有限的享受，无视环境的承受能力，是导致温室效应的内在原因。
透过这件事，我们豁然明白了，当初发明木牛流马这一高超运输工具的诸葛亮先生，为何不让此技在世间流传。技术能否流传还是小事，但因如此便捷的工具，而引发了人们对快速物流的膨胀欲望可是大事。由此可能引发战争，引发对自然资源的加速损耗……《礼记》曰：「欲不可纵」。欲是深渊啊！中国的先祖有真智慧，眼光远大。
现在地球病了。我们这些大地的子民，很想让地球母亲退烧，从哪里开始入手呢？「君子务本，本立而道生」，先要熄灭我们心中贪欲的火焰。真正的环保，就从净化我的心念做起。
地球是个有机生命体。人如同生活在其中的一个细胞，如果贪图一时之私欲、私利，不顾贻害他人乃至自然整体，自己作为机体的一部分，哪有不反受殃罚的道理呢？常生同体的仁爱心——人类本身是同体的，我们与所有的动植物是同体的，与山河大地也是同体的……
我们的醒悟，换来的将是地球母亲的健康。日本江本胜博士做的琵琶湖试验全然揭示了这个道理。琵琶湖是一个很脏的死水湾。一九九九年七月，江本胜博士担任召集人，发起净化琵琶湖的集会，并在九十七岁的盐谷先生指导下，三百五十人共同齐声高诵「世界和平」，对琵琶湖发出衷心的感谢。在集会顺利结束的一个月后，琵琶湖发生了不可思议的现象，每年覆盖在湖面并散发恶臭的藻类，奇迹似地不见踪影，同时在这一年也未闻湖水发出熏人的臭气！善意的心念造就了美好的环境。因此，当我们每做一个决定时，都不敢忘怀对同体的影响。
心怀同体共荣的真知，我们每天做任何事都能达到趋吉避凶的效果。例如上下班乘公交、骑自行车能减少温室气体的生成，我们心安快乐地做。各种电器的节能方法，我们乐而行之，善意地推广。以往开线的皮鞋，就会丢掉，现在修理一下，又能舒适地穿着。不用人工过度加工和包装的物品，做好纸张的双面使用和有效回收，以此减少制造业的污染。洗澡水，收集起来可以洗衣服，擦地板，冲马桶……
如果您是在任领导，还可以倡导人与自然和谐相处之道，做出保护、恢复各地原生态环境，鼓励降低能耗，植树造林等善举。您的一个正确决策，能惠利全人类的啊。
「物尽其用，爱敬惜福，知足常乐，格除物欲」，不正是祖先留给我们的生活心态吗？这才是能持续发展的健康生存之道啊。遥想中国在这个世界上生生不息延绵五千年，以华夏祥和的生存智慧，未曾给这个地球带来过如是的灾难。而近百余年人们普遍背离了传统的生活理念，代之以加速膨胀的物欲，迷于一时之私利或便利，究竟给地球带来了什么呢？两相比较，我们不难看清。
让我们同声发出祝愿，祈愿人人熄灭贪欲的烈火，人类与地球万物共康宁。净化环境，从我心开始。
大方广文化公益网编辑部 供稿
以素食拯救地球
1979年的北极冰盖 | 
2003年的北极冰盖 |
北极的冰盖在加速融化，海洋里冰层消失的速度比以往任何时候都要快。这是迄今为止最明显的全球变暖的迹象。美国一流的气候学家发出警告说，我们只有10年的时间来拯救这个星球了。
美国国家航空航天局（NASA)下属研究机构采用了不同的卫星监测技术，其结果都表明,在过去的两年里，随着北极冰盖的消失，一些地方已经成为波涛汹涌的海面。自1979年起开始用卫星观察北极冰盖的情况以来，平均每年的融化速率为0.15％，在过去的两个冬天里，其融化速率突然增加到6％。
这一变化让科学家和所有明理的人都深感担忧，因为这远远超出了过去利用计算机模型预测的北极冰盖因全球变暖而发生融化的速度。按照原先的预计，如果不干预气候的变化，北极冰盖在2070年就完全消失。但如果这一新的加速趋势一直维持下去，北极冰盖消失的时间将会提前数十年。
这一变化影响巨大。首先，依赖北极冰盖捕食海豹的北极熊会绝迹，包括那些现在还处于幼年时期的小北极熊。其次，毁灭性的「反馈」机制会加速全球变暖。反射阳光的白色冰盖消失了，北极海洋的深色海水会吸收大量太阳的热量，世界各地的天气会变得更热。最为重要的是，新的发展趋势告诉人们，气候变化的进程比科学家原先预想的要快得多。
不仅北极冰盖的融化本身会使全球海平面上升，巨大的冰山漂浮在海中，就已经造成了海平面的升高。覆盖在格陵兰岛和南极陆地上的冰川体积巨大，导致北极冰盖缩减的温度上升也在影响着这些冰层，它们也开始融化了。如果南极西部冰层完全崩塌，世界上的海平面会上升5米，很多地方都会被淹没。
如何应对全球暖化问题日趋严重的局势？英国环境部长宾·布莱德萧(Ben Bradshaw)最近在英国政府启用新的公众服务网站(Directgov)时向大众警告，如果气候变化继续失控，英国民众可能恢复到第二次世界大战时期粮食配额供给的生活型态，布莱德萧指出食物生产过程对温室效应的影响等同于私人交通运输所产生的影响，饮食中去掉肉类的消耗是稳定气候变化的长久之计。
这个英国政府新设置的网站(www。direct。gov.uk/greenerfood)中说:「肉类与奶制品的生产对气候变暖及对环境的其他影响远大于大多数的谷类、豆类与蔬菜水果的生产所起的作用。少肉多蔬果將使许多人获益。」但英国严格素食协会新闻中心主任Rosamund Raha表示，「很高兴政府至少已发现吃肉与奶制品会对气候与环境产生破坏，但期待政府鼓励提倡最有益于环境的严格素食。」
为满足肉食的口欲，需要消耗更多的能量和土地来饲养各种家畜、家禽。根据美国哈fo大学营养学家估算，生产一磅牛肉或羊肉需要8磅的谷类作饲料。换言之，如果美国人近10年少消耗10％的肉食，则省下的谷物能够让6亿人吃饱。据统计，为饲养家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人为产生的甲烷中，畜牧业就占16%，而甲烷正是产生温室效应的主要气体之一。综合看，肉类的生产、包装、运输和烹饪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其对引发地球温室效应所占人类行为的比重高达25%，而飞机所造成的温室效应仅占2% 。可以说食用肉类是继运输和房屋耗能后发现的又一大导致气候反常的主要因素。
素食是人类最合理健康的饮食结构，不了解此点的人或许会有所担心，但历史的明鉴完全可以消除人们的疑虑：在两次世界大战中，素食运动得到了大力推广。由于德国的封锁，丹麦政府担心出现缺粮危机，要求丹麦素食者协会设计粮食配给计划，结果丹麦人在战时的健康得到了极大的增进，死亡率也大大地降低了。当时一般公民所吃的只是粗面包、麦片粥、土豆、蔬菜和奶品。在第二次世界大战时，挪威也有同样的经验，他们在迫不得已的情况下把肉食的消耗量降低，五谷和蔬菜等大量地增加，与此同时国民因循环系统疾病造成的死亡大为减少，战争结束后挪威恢复了战前的饮食习惯，循环系统疾病死亡率又回升到战前的水平。与此相对照的是，二战后，许多国家人民的生活水平提高得很快，肉类和禽类一跃成为他们的主要食品，并向许多国家推广这种新兴的饮食结构，但始料未及的是这些国家心血管疾病、癌症、糖尿病和肥胖症的发病率却急剧上升。
有关素食益处的详情，请惠览本网一位环保者的素食理由、从禽流感等疫情反观素食，做进一步的了解。为了自身的健康、为了地球的生存，我们选择最适宜人类的素食！
参考资料: http://www。direct。gov.uk/greenerfood
http://www。activeg。org/news/full_story.html?id=783
http://www。biteback.be/news/detail.php?news_id=3097
http://www。thisislondon.co.uk/news/article-23383454
-details/Britain+could+go+back+to+rationing/article.do
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大方广文化公益网编辑部
全球变暖 我们能做些什么
在保持了两千多年相对平稳的温度后，现在的地球正在因为温室气体而发「低烧」，特别是二十世纪后期，比过去四百年的任何一个时期都更热。科学家研究报告表明，人类应为近年来全球气候变暖负责。
太阳辐射以光波进入大气层，为地球带来热量，有些辐射被吸收让地球暖化，有些则形成红外线反射回太空。大气中的水、二氧化碳、甲烷、氮氧化物、臭氧等气体，能吸收地表的红外辐射而成为地球的绝热层。它们是生命的保障，如果没有温室气体，全球温度将下降三十多度。
影响地球气温变化的关键不是温室气体的存在，而是它们在大气中的浓度。当浓度增加时，地球表面的温度就随之上升，导致地球变暖。其中，二氧化碳的浓度也由工业革命前的280ppm，快速升高到380ppm，而且越来越高。甲烷的温室效应是二氧化碳的21—22倍，它在大气中的浓度正快速增长。在上个世纪末，地球表面温度上升了大约0.6度，本世纪预计将上升1.4到5.8度。从上个世纪九十年代开始，有气象记录以来最热的年份就不断地出现。
整个地球的气候就像一个巨大的引擎，通过海洋的洋流和大气层的风流，把赤道的热量分散到南北两极。一般说来，赤道气温上升1度，南北极的气温就会上升12度。所以，对地球变暖最敏感的是南北两极，那里的冰川和冰盖正在不停地融化。
英国南极考察站前不久发表的近30年气象数据研究报告表明，南极地区的变暖速度是地球平均变暖速度的3倍。海水变暖，南极冰圈就开始融化，一旦部分融化，全球海平面就会上升。
北极的情况更糟。北极冰圈的厚度，从1970年开始明显减少，40年内减少了40% 。格陵兰岛冰川流失的速度在最近5年中加快了一倍。据估计，如果整个格陵兰冰盖融化，全球海面将升高7米，这意味着整个fo罗里达或者孟加拉都沉入海底。如果整个南极冰盖都融化，那将更可怕，届时全球洋面将升高65米。
冰盖融化的更大影响在于它将彻底改变地球与太阳之间的关系。当阳光照射在冰层，90% 的光会像照射在镜子上面一样，反射回到外太空；但是当阳光照射在海面，90% 以上的能量会被吸收，于是周围的海水就会变暖，使冰圈融化得更快。北极冰圈就像一面巨大的镜子，将90% 的阳光反射出去，让地球保持凉爽，但是当冰圈逐渐融化，海水将吸收大量的热能，北极、北冰洋和北极圈，吸收的热能会比世界其他地方更快更多。如果两极的冰盖不存在了，地球变热的速度将大大加快，导致干旱、炎热以及水灾等极端气候频繁出现。
目前，我国温室气体二氧化碳排放量位居世界第二，甲烷、
氧化亚氮等温室气体排放量也居世界前列。我国每个家庭每年的二氧化碳平均排放量大约是2.7吨。如果我们改变家庭生活方式，能否减少二氧化碳等温室气体的排放量呢？
其实，一些简单易行的改变，就可以减少家庭能源的消耗。例如，离家较近的上班族可以骑自行车上下班而不是开车；短途旅行选择火车而不搭乘飞机；在不需要继续充电时，随手从插座上拔掉充电器；如果一个小时之内不使用电脑，顺手关上主机和显示器；每天洗澡时用淋浴代替盆浴，每人全年可以减少约0.1吨二氧化碳的排放……
我们还可以根据不同的环境、地点，进行适当的调整。
一、居家照明用电注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。
白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康，又环保节能。
低碳烹调法尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。
自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。路上看到被人丢弃的食物，可以捡起来喂野狗、野
猫和小鸟等小动物。变质的饭菜可以埋在地里做肥料。
节水妙招淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。
沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。
冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗时间。
洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。
爱惜衣物之道穿衣以大方、简洁、庄重为美，加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰，传统衣着的保鲜度和耐用性更好。
外出时穿的正式服装和家居服分开，回家就换上宽松舒适的家居服，可以延长正装的寿命。
吃饭、走路时注意照管衣服，避免溅上油污和泥渍。
做饭、干活时穿上围裙或劳动服，保护衣服不被损污。
洗头、洗脸时，用毛巾遮护衣领，卷起袖子，避免衣服被水打湿。
脱下来的衣服要折叠好，放在衣柜里或者挂进衣橱，不要在外面乱堆乱放，以免落上尘埃杂秽。
晚上休息时换上睡衣，既整洁又不损坏衣服。
脏衣服洗干净以后，如果有破绽的地方，可以用颜色相近的布块补缀，不要怕丢面子。服装庄重整洁，举止礼貌得体，才真正有威仪、有面子。
家用电器的节能使用购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。
电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。
循环再利用靠循环再利用的方法来减少材料循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体，大部分是甲烷)。据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。
回收塑料及金属制品，一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次性用品。
节能的健身方式假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，安全设施齐备，可以每天做「爬梯运动」，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。
(敬请惠览本网网页：http://www。dfg。cn/gb/ssht/ys/20-anbu.htm)
手洗轻便的衣服，也是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼脚力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。
节省取暖和制冷的能源大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通风和避免房间过暖，就能简单地减少10%的费用和二氧化碳排放量。
检查阁楼和空心墙隔热材料的质量。冬季检查门和窗边的缝隙是否密闭。
夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。使用空调时，不要把温度调得太低。
可再生能源使用各种可再生能源的技术，能大大地减少我们在使用能源的过程中产生的二氧化碳。太阳能可以加热水和发电。在一些欧洲国家越来越多地采用生物质采暖系统，还有一些新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。
垃圾分类处理垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如,废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。每天进行垃圾分类和回收，不仅是我们应尽的责任，也有利于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。
交流捐赠多余物品将多余或不用的物品集中起来，通过交换和捐赠的办法，达到重复利用的目的。
二、在路上 经济型汽车高能效汽车每公里产生更少二氧化碳。一般说来，汽车重量越大越耗油，产生的二氧化碳越多。与经济型的小汽缸车相比，大型SUV汽车和豪华汽车排放至少两倍以上的二氧化碳。越野型汽车安全系数高，但比较耗油。自动档汽车的动力传递通过液压完成，在工作中会造成动力损失，尤其是在低速行驶或堵车中走走停停时，油耗更大。
燃料汽油和柴油：环保型的汽油和柴油能提高汽车的性能。它能清洁汽车的引擎，减少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃烧，从而降低对空气的污染。
生物液体燃料：生物液体燃料与传统车用燃料相比，可以潜在地带来二氧化碳减排。中国已经是世界燃料
乙醇的第三大生产国和使用国。燃料乙醇在全国9个省的车用燃料市场得以推广和使用。
明智的旅行先计划好最佳路线再出发。
仔细想想你旅行需求。尽量使用公共交通工具。
你有想过跟家人和朋友共乘一辆汽车吗？你真的需要飞行吗？可能一个电话会议更节省时间、金钱和降低二氧化碳排放量。
汽车保养做好汽车的日常养护，确保它能在最佳状态下行使。检察轮胎气压和机油。不需要的时候，把车顶行李架和箱子拆下来，因为这些都会使车子的效率降低超过10%。
开车时行驶时注意油离配合，保持在经济时速。试验显示，油门踩到底比中速行驶费油2—3倍，所以在行驶中猛刹车、猛起步都是大忌，尽量做到平稳起步。
在排队、堵车或等人时，尽量避免发动机空转。发动机空转3分钟的油耗可以让汽车行驶1公里。因此，如果滞留时间超过1分钟，就应该熄火。
提高出门办事效率除非必需，不单独驾车出门。每次出门之前，把要办的事列出来，争取一口气办完。这样可以减少塞车造成的能源浪费和环境污染。
三、购物时 自备购物袋或重复使用塑料袋购物塑料的原料主要来自不可再生的煤、石油、天然气等矿物能源，节约塑料袋就是节约地球能源。我国每年塑料废弃量超过一百万吨，「用了就扔」的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增。
购买本地的产品购买本地的产品能减少在产品运输时产生的二氧化碳。例如：根据环境、食品和乡村事务部公布的一份报告，在英国，8%从车子释放的二氧化碳来自运送非本地产品的车辆。
购买季节性的产品购买季节性的水果和蔬菜能减少温室生长的农作物。很多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。
一方水土养一方人，本地的食品最适合当地人食用。本地生产的其他商品，维修保养方便且成本低廉。季节性的食品是在最适宜该物种生长的自然生态下成熟的,最富营养，同时也少有各种催生的添加品。而反季节食品不仅价格贵而且营养较少,添加的农药、化肥和催生剂也危害健康。
减少肉、蛋、奶等动物性食品的采购饲养家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人为产生的甲烷中，畜牧业就占16%。肉类的生产、包装、运输和烹饪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其对引发地球温室效应所占人类行为的比重高达25%。
少用一次性制品商场里充斥着一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性签字笔……一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难。它们加快了地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾造成环境污染。以一次性筷子为例，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米，需要损耗200万平方米的森林资源。
不要掉进奢侈品的陷阱越时尚的商品，更新换代的速度越快。无论是电子产品还是时髦的服装，商家通过不断地推陈出新，刺激人们的购买欲。那些追求奢侈品消费的「月光族」和「车奴」、「卡奴」，不仅浪费资源，还使自己背上沉重的经济枷锁，究竟是富人还是「负人」，只能冷暖自知。
过度包装注意购买包装简单的产品。这代表在包装的生产过程中，消耗了较少的能量。减少了送往垃圾填埋地的垃圾，也减少消费者的经济负担。
使用再循环材料的好处比起用原始材料制造的产品，用再循环材料制造的产品，一般消耗较少的能源。例如：使用回收钢铁来生产所消耗的能源比使用新的钢铁少75%。
总之，还有其他节约能源的方法，需要我们举一反三，去落实在生活的方方面面。
全球变暖给我们敲响了警钟，地球，正面临巨大的挑战。保护地球，就是保护我们的家。让我们行动起来，抛掉自私自利的陋习，以博大无私的善心、善行，挽救地球家园的命运，维护人类得以继续生存的未来。
感谢网友提供节能方法
参考资料：http://www。bp。com。cn/extendedsectiongenericarticle.do?
categoryId=9011334&contentId=7022916
http://env.people。com。cn/GB/huanbao/259/4937/
http://www。chembb。com/InfoCenter/News/complex_deatils.asp?
profession_sort=05&sort=ICA01&id=A01060816024
http://www。rrjy。com/data/2006/0519/article_638.htm
http://app.cpst。net。cn/dzkjb/2005/0515/1%A3%AD4.htm
http://finance.ce。cn/xf/main/gz/200701/05/t20070105_10000404.shtml
大方广
每周一字 贪
＜会意＞、＜形声＞字
小篆：「贪」，从「贝」、「今」声。本义作「欲物」解，乃亟思得财货占为己有之意，故从「贝」。又以「今」为现前之称，示贪者常思当前之利、专务现在之得，故贪从「今」声。
其义有：
1. 爱财，不择手段地求取财物曰贪。如贪财，又如《战国策·齐策
四》「左右皆恶之，以为贪而不知足。」
2. 求无厌足者曰贪。如《李陵·答苏武书》「有司明慎选举，进柔
良，退贪猾。」
3. 纳赃受贿曰贪。如贪官、贪赃枉法。
4. 贪恋、酷爱曰贪。如贪生怕死，又如《谢枋得·却聘书》「贪恋
官爵，昧于一时。」
5. 专利曰贪。如《逸周书·芮良夫解》「惟以贪谀为事。」
6. 求取非所当得，爱非所当爱曰贪。如《左传·襄十四年》「昔秦
人负恃其众，贪于土地，逐我诸戎。」又如《左传·宣十一年》
「今纳夏姬，贪其色也。」
7. 窃，贪窃之意。如《左传·僖廿四年》「窃人之财，尤谓之盗，
况贪天之功，以为己利乎？」
「贪」，从「贝」、从「今」。此字如一幅栩栩如生的画，描绘出一个人现前就欲得财宝的急迫之状。无疑这不是一个美好的影像，由表及里,怀挟贪欲亦绝非正常健康的心态。贪是对非所当得、非所当爱的财物等，生起妄求之心，行索取无厌之事。
我们观察「贪」字，与「贫」很近似。物极必反，对财物的贪心越重,则自我的感受越近于贫乏。古云:「心足则物常有余，心贪则物常不足」。贪财者，现前眼中见的，心中想的都是如何得到财物，至于是否应得往往无心考量，贪求背后的隐患也无能辨识。贪取非义之财，纵令一时富贵，而后旋即破散，身败名裂甚或亡死者，不计其数。
因贪图名位而受其累者，亦比比皆是。此类贪者，往往是殚精竭虑，过分营求，辗转于「求不得」的烦恼之中，还会做出许多沽名钓誉、结怨成仇的傻事。与此同时，往往折损掉难以弥补的双亲孝养、子女教育、家庭幸福、领导信任、同事友情，还会赔上自己的健康。即使侥幸得到名位,假如自己德能不足以堪任，显然是祸不是福啊。而且贪求者，还必陷入力保其位，唯恐失之的新一轮忧惧之中。但此场戏必有落幕之时，真是心劳身苦一场空。
其实真正的位高者，是实至名归。「德高者 名自高」，这全然在以修身为本的立身行道中自然获得，无需在外驰求。过理得心安，各得其所的日子，才是明智之举。何必自陷于各色各样的名利牢狱？「乾坤容我静，名利任人忙」，这是过来人醒悟后的洒脱之言。
贪色、贪食、贪功、贪利、贪图享受、贪污受贿、贪赃枉法……只要与贪沾边，结果终是大不幸！个体如此，群体也一样。近二百年来，人类对物质的贪欲越燃越烈，引发能源过度消耗、饮食结构偏重肉食等错误导向，并因之产生大量的温室气体。现如今，全球暖化与核武已并列为人类存亡的最大威胁。贪欲把南北极的冰雪融化了，逐渐增高的海平面将变成水患，淹没大面积的沿海陆地。
如果熄灭贪欲，断掉贪心，人与人之间会免去多少勾心斗角、你争我夺的惨剧；国与国之间就不会有掠夺引发的战争；整个地球上的生灵，也能在可持续发展中和谐相处，免除灾害的降临。
「贪求则争起，有知则事兴」、「贪愎喜利，则灭国杀身之本也」，那我们要贪做什么？舍掉它，我们的心将恢复本有的真净，能准确灵敏地感受到自己和他人的真正需要，可以体会出天地万物的美好；舍掉它，我们安在本位随缘随分，尽己之能，济人之急，救人之危……这样有意义的人生，将回馈我们内心的喜悦、家庭的美满、社会的安和、地球的康宁。
不贪才是宝！
爱护资源爱护家
入冬以来，北京的天空中常常灰蒙蒙的，中度污染、重度污染的空气质量预报多了起来。记得小时候特别爱看天，天总是碧蓝碧蓝的，即使是冬季，也依然是那么透亮干净，偶尔飘过几丝白云，像是给天系上一条白纱巾，看着看着，心里不知不觉变得明朗清净。
现在呢？偶尔一抬头，看见一个塑料袋飘在半空，是常有的事。整个城市更像是笼罩在尘雾里，天空再也不现儿时的颜色。水污染，食品污染的消息也不时传来……环境已不堪重负，恢复它原本的美好，是我们每个人的期望，而这一切都要从我们自己做起。最近，看到了两则短文，深受感动。
一张德国罚单 在去德国考察前，我们在描绘着、揣摩着这个国度。到达港口城市汉堡之时,我们习惯先去餐馆，已在驻地的同事免不了要为我们接风洗尘。驻地的同事看到大家饥饿的样子，就多点了些菜，餐馆客人不多，上菜很快，我们的桌子很快被碟碗堆满。
这一餐很快就结束了。结果还有三分之一没有吃掉，剩在桌面上。结完账，出了餐馆大门，没走几步，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事，是否谁的东西忘记拿了？我们都好奇，回头去看看。
原来是几个白人老太太，在和饭店老板叽哩呱啦说着什么，好像是针对我们的。
看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。
「我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事？」同事阿桂当时站出来,想和老太太练练口语。
听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立刻掏出手机，拨打着什么电话。
一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50马克的罚款。
这下我们都不吭气了，阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。
驻地的同事只好拿出50马克，并一再说：「对不起。」
这位工作人员收下马克，郑重地对我们说：「需要吃多少，就点多少！钱是你自己的，但资源是全社会的！世界上有很多人还缺少资源，你们不能够也没有理由浪费！」
我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话，一个富有的国家里，人们还有这种意识。
我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。
事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立「大社会」的意识，再也不能「穷大方」了。那天，驻地的同事把罚单复印后，给每人一张做纪念。
日本民众认真对待垃圾分类 在日本，无论是政府还是普通居民，扔垃圾已是一件必须严格遵守和认真执行并已形成规矩的事情，而且是一件已经做得非常细致的事情。
每年的12月份，我和楼里的所有住户，都会收到一张来年的特殊「年历」：每月的日期都由黄、绿、蓝等不同的颜色来标注。在「年历」的下方注有说明：每一种颜色代表那一天可以扔何种垃圾。「年历」上还配有各种垃圾的漫画，告诉人们不可燃的垃圾都包括哪些，可回收的垃圾都包括哪些，使人一目了然。有了这张「年历」，在这一年里，人们都要按照「年历」的规定日期来扔不同的垃圾。
居民根据当地政府的规定，在每周固定的时间用标准的垃圾袋摆放在固定的地点。以我所在的东京都港区为例，每周三、六上午收可燃垃圾，周一上午收不可燃垃圾，周二上午收资源垃圾。居民用东京都23区指定的白色垃圾袋把垃圾摆放在自家附近的垃圾摆放点。上午八点钟左右，区政府的垃圾清理车会沿居民区收集垃圾，然后直接运往垃圾处理厂。日本国土狭小，城市居民密集，不适合修建大量垃圾站。及时地处理垃圾，保证了城市的整洁。特别是夏天，由于垃圾从居民家中直接被运往垃圾处理厂，在城市街道停留时间极短，避免了垃圾因腐烂而发出异味，也避免乌鸦等鸟类啄破垃圾袋，破坏环境。
在日本，垃圾是分类收集、分类处理的。生活垃圾一般分为可燃垃圾、不可燃垃圾及资源垃圾（金属、纸张、玻璃)等三大类。虽然扔的是废旧物品，但人们仍然是经过认真处理后，按规定放在固定的地点。例如：处理报纸书本时，都将报纸书本捆得整整齐齐并码放好；废旧电器的电线缠绕起来并固定在电器上；仍然可以骑的旧自行车贴上一个小纸条，说明是自己不要的；即便是生活中的普通垃圾，如果有水分的要控干水分，再放到垃圾袋里；带刺或锋利的物品，要用纸包好再放到垃圾袋里；用过的带有压力的喷雾罐等，一定要扎一个孔，以防止出现爆炸事件……这样做的结果，使垃圾的种类不易混淆，回收工人的操作也更加便利、安全。
他山之石，可以攻玉。地球已经变成一个村落，应取人之长，补己之短。在很多国家，节约能源，回归自然，少用一次性用品，使用耐用品，对物品进行多次利用，正成为社会新风，过于依赖物质的生活方式已经改变，取而代之的是更为理性的简朴生活。
让我们减少资源和能源的浪费，摆脱「一次性消费」的诱惑，不用塑料袋，自备餐盒，使用再生纸，拒绝过度包装的商品。我们还可以用充电电池代替普通电池；用手绢代替纸巾；用瓷杯、玻璃杯代替纸杯；用布袋代替塑料袋；用自动铅笔代替木杆铅笔。如果经常在外出差吃饭，可随身带双筷子、带个勺子，带上牙刷、牙膏等等，使生活处处便捷卫生又环保。
每个人都希望家中环境整洁、窗明几净，生活幸福安康。地球，是人类共有的家园，更需要珍惜和爱护。让我们在紧张的生活节奏之中，放缓匆忙的脚步，关注身边的环境，做一些举手之劳的付出，让祖国的碧水蓝天，重新绽放出美丽的笑颜。
| 编后语：年终岁首，又逢大家聚餐的高峰。「山不在高有仙则名」，餐 |
不在奢有情则香。亲情浓浓，友情深深，自己动手制作亲朋喜欢的可口饭菜，岂不更有真味？即使是外出就餐，打包返回，看似小事，其能培养崇俭家风，树立单位励俭精神可是大事。我们为珍惜天地所奉物珍的人们，投以礼敬的目光！
带孩子乘公交，骑车出行，让孩子习惯简朴，不畏风雨，这是送给孩子用钱买不来的健康心态和良好忍耐力的简便方法。
……
其实真正的环保还是要从我们的心灵做起，因为真正造成耗损我们生命和许多不可再生资源的根源，是人的贪欲、是对名利虚荣的痴迷，是不惜损害人类生存环境而满足己利的短视和麻木不仁。试想有再高的名利地位，有再多的财富豪宅，但我们呼吸的空气，水源，吃的食物、药物，所用的大小物品都对生命造成威胁，这样的生活还有什么高质量可言？唯有回归心灵原有的清灵和质朴，自会远离奢华包装下的浊重和空虚，享有自然纯朴的清丽和充实。这才是解决问题的根本所在。
一屋不扫，何以扫天下？一心不净，何以洁天下？让我们携手共同清除身心内外的垢污，内净心意，外护环境，双管齐下，方能拥有内外澄明的朗然。
本文故事节选自《世界博览》2006年第7期《一张50马克的罚单》作者龙泉山人、人民网《日本：垃圾随手带回家 处理不好要曝光》作者韩星雨，特此致谢。
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树木花草有灵性
北京一位著名的演员说她在晚上睡觉的时候，突然之间感到这个房间里有鬼，所以寒毛直竖。她说：「如果你们真的要找我替你们办事的话，你就给我做一个讯号，你让电灯闪一闪，我们彼此有个默契。」于是她们夫妻两个就看着电灯，看了大概五分钟，果然电灯闪了一下。她说吓死了，这是真的，不是假的。怎么沟通？她说：「你晚上托梦给我好了」，所以她就睡觉了。果然灵就来托梦，告诉她好几遍，不是一遍，说：「我们是你们家的草木，我们需要水，我们快要枯死了。」这个印象很深。她自己仿fo感觉到许多小孩的哭声，真的像挨饿时候的哭声，不是一个，是许许多多小孩的哭声。
第二天早晨醒来的时候，她到院子一看，果然那些小树和草没有浇水，她就拿水拼命去浇。她爸爸看到说：「树和草不要浇，浇花就好了。」她也不说话，就拼命浇水，因为说了，她爸爸一定骂她「迷信」。
这就是草木有灵性，只要是生物都有灵性。澳洲土著告诉我们，树木花草喜欢唱歌，它日夜唱歌供养我们，我们有耳不闻。什么原因？频道不一样，它的频道播出来，我们的耳根故障，收不到它的频道。
澳洲土人都会欣赏，可见得他们的耳朵比我们厉害，我们听不到的频道，他们听得到。他说：「我们人应该回馈它们，也要常常唱歌给它们听。」所以，我们要懂得供养它，我们唱歌它能听得到，它唱我们听不到，但是我们从色相上能感觉得出来，树长得很茂盛，花开得很美，让我们接触到感到非常快乐。这些植物喜欢听音乐的这桩事情，很早就被人发现，这有科学的证据。所以，有一些人养花，在花园里面放音乐，花就开得特别美，长得特别好，真有这个效果。
（恭录自《华严经》讲记，净空法师讲述)
砍树和烧树叶会折寿
| 秋天就要来了，大量的树叶可以焚烧处理吗？树木是可以随便砍伐的吗？如果您也有同样的疑问，请看下文：
《梵网经》的心地戒品下卷说：「以憎恨心，放火焚烧山林、旷野和田宅……都有罪，都会在心灵上造成污染和烦恼。一切有生命的东西，都不能故意去燃烧它！」
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《礼记》的月令篇也记载：「不愼重选择适当的时节，随便砍伐山林，便是不孝。」
第一：从动物方面来看 —— 因为树上住了许多的小昆虫，除了小昆虫以外，还有鸟类、
松鼠、猿猴……赖以为生。随便滥砍树木或焚烧山林，不但会伤害到树上的小虫和虫卵，而且会使许许多多的动物「妻离子散」、「无家可归」或「丧身火海」。
当树木被砍倒时，不但小动物的食物来源（果实)断绝了，小动物的蛋、卵和巢（家园)也全部被砸坏了。它们饱受虚惊，而且深受「失子」与「亡家」的痛苦……。而最糟糕的是——身为万物之灵的人类，竟视若无睹。
第二：从生态环境的观点来说 —— 滥砍树木和焚烧山林（包括树叶)，会造成土壤的流失、环境的破坏和生态的不平衡，影响到自然资源、国家福利和人民健康……至为深钜。
第三：从宗教的观点来说 —— 砍伐林木会杀害生灵，fo经上说：当我们杀害动物时，我们死去的父母和祖父母，可能因此而不自由或受苦。
第四：从经济的观点来说 —— 人类和所有的动物都仰赖土地的养分才能生存，而树叶是导致土壤肥沃的最佳来源。焚烧树叶等于在浪费最保贵的自然资源，等于在燃烧具有高度经济价值的财物。科学家说：「也许有一天，美国国会将会通过一条法律，来明令禁止人们乱烧树叶。」（关于不要焚烧树叶的科学证据，请详阅Ann Wig-more, D.D.N.D所着的书“Be Your Own Doctor”第六十页到第七十二页。)
乱烧树叶会惹来短命的恶报。根据功过格和《阴骘文广义节录》卷下的记载：扬州有一位名字叫何自明的人，在石塔寺前面开设茶馆；因为院子里有许多树木，何先生每天都把树叶扫在一堆，然后点火焚烧。后来他生了大病，临死之前自己说出：「我一生以来所烧的树叶不可计数。起初我以为没什么罪，哪里料想得到叶子上面有无数的小虫和卵。现在阎王爷以杀生罪责怪我，我想我大概无法补救赎罪了！」说完就立刻死了。
由上面这一则故事，我们也可以领悟到：生蛀虫或白蚁的木头千万不可以当柴烧，这是露营或用木材烧热水的家庭要特别注意的。放进炉子里的每根木材，都要仔细检查有没有蛀虫、小蜘蛛、小
蚂蚁或其它小动物；没有十分把握或者心中怀疑有虫的木材，请勿塞进火炉里，以免因小失大。为了节省那价值几块钱的东西，而造了杀业，减损自己的福寿，这该是多么不划算呀！
看到上述的论述，您一定明白了树木不可轻易砍伐、树叶不能焚烧的道理。另外，现代人点油灯的不多了，但还可能时常点蜡烛，顺便我们也想与您分享下面这个短文：
fo经上还记载：油灯和蜡烛正在点燃时，有许多眼睛看不到的微细众生，在呑食油灯和蜡烛火焰旁的烟；人用嘴巴吹气来熄灭灯火，它就会被烧死。凡夫肉眼看不见这种现象，只有「天眼」才看得到；所以fo陀教我们最好不要「用嘴吹气」来熄灭蜡烛或油灯的火焰。
本文选自《五福临门》陈柏达著
生的扶持 懂得尊重生命的可贵，才能体会爱的力量是无远弗届的！
在一条蜿蜒的小河边上，清澈的溪水，在灿烂的阳光照映下，粼粼的金光是那般地耀眼美丽。
然而就在不远的一处沙滩上，却有一只受了伤的小螃蟹，正痛苦地挣扎、抽搐着，只见几条腿都扭曲在一块了，剩下几支残废的腿即使再使劲的扭动，也移动不了它的身子，眼看着它渐渐地疲惫再也不挣扎了，彷fo就在缓缓地等待生命的结束。
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当太阳西下，红红的霞光照着溪边上玩得正起劲的孩子，他们盈盈的笑容，是那般的纯真可爱；不一会儿，远处传来母亲的叫唤声，小朋友们一溜烟随即丢下玩了一半的“游戏”回家了。而此刻，小
螃蟹只能静静地趴在沙滩上，再也走不回家了，可怜的小螃蟹，它的命运却是一步步地慢慢走向死亡，深信螃蟹妈妈也正着急地等待它回来呢！然而水边的这幕“儿戏”，也许对人来说是司空见惯的，可对于动物却是残忍至极！
突然间，远处爬来了两只健全的螃蟹。他们爬到受伤的小螃蟹身边，用自己的身体笨拙地托起了受伤的小螃蟹，又缓慢地爬向水中。那坚定的步履像是在说：“坚持下去，朋友！我们来救你，你一定可以活下去的！”这是至情至义的流露，也是一切万物都具有的悲悯爱心，不是只有人类才有｡
静下心来想想，虽然它是只小动物，但也是有痛楚，也会哀鸣，如果人能听到它的声音，在此刻，小螃蟹必也呼天抢地的叫唤着爹娘赶紧来救它！再想想我们，那怕是只遭到如针刺的小洞或不小心戳破个小伤口、或嘴里破个洞，就觉得奇痛无比，难以忍受；而人却从来没有感受到一切众生的生命也同等的尊贵，是不可以任意杀害的！
今天，无辜的小螃蟹如此的痛苦，就因为遭到一群无知又顽皮的小朋友戏弄玩耍的结果。而天真活泼的小朋友也并非没有爱心，只因为我们没有教育他们，告诉孩子们一切动物的生命都是可贵的，一样要受到尊重，让孩子们自幼就能对动物产生怜悯的爱心，爱护动物，知道它们也有生存的权利、知道它们的生命也是同等的可贵，同样值得人类的尊重与保护｡
我们千万不要武断地说动物什么都不懂，也请不要傲慢地肯定动物生来就是人的食物。天地间的万物都有求生的本能，不是只有人类才能感知生命的苦乐。小小的螃蟹尚知用自己的身体支撑起同伴对生的渴望，反观人类自己呢？这是很值得我们省思的。面对螃蟹这种相互扶持的义行，怎不令人燃起一股敬爱怜悯之情。凡是善良的人，谁又忍心将如此充满了友爱仁义的小动物变成餐桌上的一道菜肴呢？
亲爱的小螃蟹，请允许我向你们深深地一鞠躬。你们的义行令我肃然起敬。也请原谅我以前的无知与自私，伤害戏弄你们，我会努力学习对一切生命的尊重与爱护。
最后，请让我祝福你们——尊敬又可爱的螃蟹。希望你们再也不会受到来自人类的无端伤害，永远过上平安快乐的生活。
注：本文中图片与诗节选自《护生画集》第一集。
蟑螂的A面与B面:大自然生物链中害虫不可缺
唐了
看来有些奇怪，
蜻蜓和蟑螂几乎同时出现在3．5亿年前的古生代，它们又同时见证了我们这个星球所经历过的沧
海桑田。可到了今天，一个成了众人皆知的益虫，另一个却成了臭名昭著的害虫。这一切似乎都很明确，不应该有什么疑惑！
不过，当真正直面那些小昆虫的时候，我还是产生了疑惑。“益虫”的存在是以“害虫”的存在为基础的，把“害虫”都消灭了，你拿什么来保护“益虫”呢？更何况“益虫”绝不会以人类的好恶来衡量食物。没有人能保证“益虫”就不吃“益虫”或者别的什么东西。
和小伙伴在河边曾捉到一种头有点像蜻蜓，身体又不像的奇怪生物。后来知道它是蜻蜓的幼虫。饲养这种小昆虫的过程中，我感到非常震惊———它们不是益虫吗？却在津津有味地吃着小鱼！而且它不是吃死去的小鱼，而是主动偷袭那些活生生的猎物。我来到河边实地观察，再一次证实它们不仅能捕捉小鱼，还能捕捉小虾甚至小
蝌蚪……查了资料又知道：蜻蜓幼虫在水下的生活竟长达4～5年。现在我想，所幸当年的决策者并不知道这种情况，不然这种美丽的小昆虫也许摆脱不了同麻
雀一样的厄运。
一天，父亲从医院拿回治胃病的中药，其主要成分是“美洲大蠊”干燥虫体提取物。我问父亲：“美洲大蠊是什么？”答：“就是蟑螂呀！”天啊……蟑螂也能治病？想到父亲胃痛时的样子，突然觉得以前真是对不起这些小昆虫。当初只想到消灭，竟然没有想过它们对人类也有积极的一面。其实，蟑螂的好处还不仅仅如此。查有关资料，全世界大约有蟑螂4000余种，其中绝大多数生活在野外。它们以动物的腐尸、粪便以及植物的枯枝败叶为食。不过它们聚集在动物尸体上的样子确实让人看了很不舒服。因此人们很难理解，如果没有蟑螂、苍蝇、埋葬甲等小昆虫及时清除腐败了的动物尸体，疾病就会蔓延开来的道理。然而就整体而言，正是苍蝇、蟑螂、埋葬了这些小昆虫，阻止了疾病的大爆发大流行。
栖居在各类建筑物内与人类为伴并且与医学有关的蟑螂有10种。其中常见的只有4种。没有想到吧，我们千方百计要消灭的蟑螂，原来它们中的绝大多数对人类是无害的。有一种观点认为：有些昆虫的确会传播疾病，但环境被破坏、物种之间的平衡被打破才是万病之源。
对于各类生物间平衡的重要性的理解，人类似乎才处在初步阶段，可是我们头脑里形成的固有概念却地久天长。人们很难接受对“害虫”的宽容。
一个特定的物种，只有将它们放在原有的环境中去考察，我们才会发现哪怕是我们最痛恨的昆虫，它们也有暗中为善的一面。蟑螂存在的价值也不仅仅体现在处理野外荒郊的动物尸体上。很多人可能从来没听说过，蟑螂还能为植物传播
花粉，并且有80％的蟑螂都有这种本领。一种生长在印度尼西亚的爪哇和苏门答腊等地热带森林中的大王花———莱fo西亚花和巨
魔芋，就是靠臭味招引小昆虫在花中爬上爬下，为自己传播花粉。很显然，大王花们对苍蝇、蟑螂等小昆虫价值的认识比人类有更独到的眼光。其实，生物物种间的相互依存关系比我们想像的还要亲密。我们有时不得不感到很惊讶，为什么令我们讨厌的
老鼠也能传播花粉（如蜜吾鼠)，为植物们服务呢？
我们这个星球是一个人虫共存的星球，这是我们永远也无法回避的。一家美国环境安全公司的技术经理这样认为：“当你以针对性的方式用虫饵杀灭像蟑螂这样的昆虫时，会使昆虫生态系统的其他方面增强起来。”人类无时无刻不在梦想创造一个无害虫的世界，但事实却反复表明，我们的生活离不开它们的帮助。英国生态学家诺尔曼·迈尔斯这样评价：“倘若有一半的昆虫消失了，那么不出一年，我们的农业体系就会遇到大麻烦。”最新的统计也表明：昆虫的种类占地球物种总数的97％，大概有3000万种。100万种昆虫中，有害的昆虫只有大约8万种。即便是“害虫”，它们也是大自然生物链中不可缺少的一环。
转载自《中国青年报》
愿 一 切 生 命 得 到 爱
节选自约翰．罗宾斯讲演稿
我和我太太笛悠已经在一起生活了37年，在美国文化中，这么持久的婚姻关系是很罕见的。我的儿子名叫海洋，今年29岁。他的太太，是我们很钟爱的媳妇。他们生了一对双胞胎，我们三代住在同一个屋檐下。
亲爱的果蝇……
这个故事发生在海洋大约10岁或11岁那一年，那时候我们住在一个很小的房子里。有一回，我们家里突然来了一大群果蝇，牠们无处不在，我们想尽办法让牠们离开，我们把地方收拾得很干净，把食物收好，但是，牠们始终不走。有时候我们甚至不能随意呼吸，因为我们怕万一不小心就会吸进一只果蝇。后来，我们决定好好地与牠们谈谈，希望牠们离开，但是牠们不理我们。我们不崇尚暴力，可是久而久之，我们想，是不是该买一把果蝇拍来试试。不过，我们的儿子海洋说：「不，不，不，你们买苍蝇拍之前，让我试试看。」
于是，他写了一封信给果蝇。他写：
「亲爱的果蝇：首先，让我祝福你们，也祝福你们的祖先，你们的后代，以及你们的子子孙孙。我希望你们过得很快乐，很安宁，很丰足。可是，这是我们的房子。我们付房租，而你们没付房租。我们吃我们的食物，而你们也吃我们的食物，这就是问题所在，因为我们只吃某些食物，而外面的世界中有很多很多的食物，是你们能够吃，我们却不吃的。比如你们可以吃垃圾堆以及附近马场的食物。你们应该去吃那些食物，而不是这里的食物。我们真的希望你们离开这里。你们应该到外面去，外面的世界非常广大。我希望你们能离开，因为爸爸妈妈要买一把果蝇拍，而我相信他们将会拿来用。所以我请求你们现在就离开。我们很爱你们，很尊敬你们，我们也祝福你们、你们的孩子、你们的孩子的孩子。我也祝愿你们享有世界上最丰盛的垃圾堆食物。」
他写完后，就在厨房很大声的念这封信。为什么很大声地念呢？因为他担心有一些小果蝇不识字。念完以后他就把信贴在墙上，然后画了一个箭头，这个箭头就指着窗户，写着：「我希望你们从这个窗口离开。」他把窗户打开，然后我们就上床睡觉了。第二天早上，我们起床后，走到厨房一看，发现那里一只果蝇也没有。
这是一个真实故事。如果我们教育孩子从小尊重生命，就会有这么美好的结果。当孩子还在胎里，甚至在受孕之前，我们可以同我们的孩子在灵性上互相联系的时候，我们就应该教育孩子尊重生命。
我们能拥有生命，是因为我们来自一个更大的生命家族。我们不是孤立存在，而是与这个大家族共同存在的。
我们的力量——康复的力量、生存的力量、让自己活得很美好、很成功、很独特的力量——皆来自与我们紧紧相系的生命大家族。我们灌输海洋这样的想法，因此这也成了他的思维方式。所以，当家里来了这么多果蝇时，他知道他有一种力量，他知道他可以跟果蝇沟通。而他的确做到了。
当年10岁的海洋，脑子里没有伤害他人的观念，对他而言，人类是没有杀伤力的，我们是可以同其它生命沟通的。所以，他生命中的每一个剎那，体现的是人类很美好，很纯真，很庄严的特质，那也是我们的本性，我们的康复能量。这种特质可以引导我们如何生活，甚至可以在选择食物等很简单很基本的事情上，给我们做引导……
我想跟大家分享我每天的祷告：
愿一切生命得到温饱，
愿一切生命得到康复，
愿一切生命得到爱。
愿一切生命得到温饱，
愿一切生命得到康复，
愿一切生命得到爱。
愿一切生命得到温饱，
愿一切生命得到康复，
愿一切生命得到爱。
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我常常在心里头念这些愿词，念完后我就静静地坐着，聆听我内心的声音，以了解自己可以为人类做些什么。
我们不为任何生命归类，相反地，我们可以在整个生态系统中互相支持；我们不伤害任何人，相反地，我们可以帮助他们。
作者小介：约翰．罗宾斯出身豪门，他是 「Baskin-Robbins 31种口味」冰淇淋王国的创办人的独生子，但是他却选择放弃万贯家财，追寻更远大的理想――从事慈爱事业。
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本帖最后由 净土莲花 于 2007/5/19 14:20 编辑 ]
－－－－－－－－－－－科学是人类走向灭亡的必由之路！
科技是人类走向灭亡的加速器！
