网站首页
开云app安装不了怎么办
药师
护士
卫生资格
高级职称
住院医师
畜牧兽医
医学考研
医学论文
医学会议
开云app安装
网校
论坛
招聘
最新更新
网站地图
中医理论中医临床诊治中医药术语标准中国方剂数据库中医疾病数据库OCT说明书不良反应中草药图谱药物数据药学下载
您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:艾灸去湿寒
    

针灸拔罐:艾灸去湿寒

生活在沿海的城市,周围都是水,优美的城市和绿色的环境给我们美好的生活,在海南这个一年四季温暖湿润的城市里,我们省去了像北方四季都要不停的换衣服的麻烦,也不用穿那么臃肿的衣服。但我们却有着喜食冷饮、喜熬夜、喜在冬季也光着脚只穿双拖鞋出门......
    这样的生活习惯,年轻人会觉得没什么,我都习惯了啊,但是日久天长,便会生出许多病来......
    海南容易得的几种常见病:
    1、空调病:这已经不是一个新名词了,天气过于热的缘故,在家开空调,车里更要空调,要不就中暑了;公交车也要空调,要不就会憋气,人太多了;公共场合那更是要空调了,真是空调无处不在啊,享受的人太舒服了。带来的亚健康,如过敏性鼻炎颈椎病,后背冰凉和酸痛,更有的是僵硬,关节痛,足跟痛,月经不正常,痛经头痛,低抗力弱,容易感冒等很多的问题都会随之而来。
    2、风湿:很多人认为那么热怎么会得风湿呢?在北方换四次衣服,为的就是迎接季节的到来和适应,而在海南,天热,温度高啊,北方穿棉衣,而海南穿裙子和拖鞋,只要季节到了,对人体的伤害是一样的,大家就忽略了。没有做到“四季养生”。
    3、肝胆病:午夜23点至凌晨3点是肝胆需要充足休息,以完成胆汁的新城代谢以及肝脏的排毒,我们不但不休息还会吃夜宵喝酒,不但毒素代谢不出,反而会加重肝胆负担,日复一日,对身体会大有伤害。
还有更多的,腰酸背痛,腿痛,睡眠不好,痛经,不孕,习惯性流产等都与我们体内的寒湿重有很大关系。艾草是纯阳之物,通十二经,走三阴,调理脏腑,扶阳固脱,平衡阴阳,去寒湿,活血化淤。等很多的功效。

    看看我们是如何来做艾灸的“去寒除湿艾灸养疗”
一,疏通背部的经络:(20分钟)
   1,督脉:所有阳经汇聚之地。
   2,膀胱经:人体占地面积最大,最大的排毒经络,也是最容易受寒的经络。
   3,脊椎旁的腧穴,直接调理脏腑。
   4,胆经,帮助身体排毒,调理消化系统。
   疏通以上的经络和腧穴,只有通的情况下做艾灸效果才会更好的哦。
二,整条膀胱经拔罐(5-15分钟)
   湿邪,寒邪一定要通过拔罐效果才会更好的。
   从肩颈穴开始一排下来到长强穴的两侧。
三,艾灸(60分钟)
   保健灸要用艾条的多,方便操作,简单,效果好。绑一排艾条点着顺着经络来慢慢的移动。
   灸的顺序:
   督脉,三个来回。
   膀胱经,三个来回。
   重点穴位,重点痛处,重点灸。



-----------艾灸可以去寒湿的。
-----------如有疑问请咨询qq2228922625
-----------看样子,楼主是专门做艾灸的······
-----------估计是开艾灸馆的,很专业。
...
医学全在线 版权所有© CopyRight 2006-2046,
皖ICP备06007007号
百度大联盟认证绿色会员可信网站 中网验证
Baidu
map