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针灸拔罐:腰椎棘突定位。胸椎棘突定位。求高人详细讲解。

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最近自学针灸，学到督脉的穴位定位，像第四腰椎棘突下，第二腰椎棘突下，第五胸椎棘突下这些都不是很明白。 求高人讲下定位方法，以及这些腰椎棘突，胸椎棘突的分类。
－－－－－－－－－－－脊椎分颈椎 胸椎 腰椎 尾椎 棘突下即为两椎间的凹陷，四腰椎棘突下为腰阳光，二腰椎棘突下为命门五胸椎棘突下为巨阙
－－－－－－－－－－－两肩甲骨下角连线平第八胸椎,两髂脊连线平第四腰椎.
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