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针灸拔罐:分享下这几天艾灸的体验

刚开始学习中医,有很多情况不明白,希望老师们指点下哦。先说一下我的情况:肚子里有团气,一般停在上腹,只有躺在床上的时候才摸得到。如果把手放在上腹使点力气可以把这团气从上腹推到下腹去,松开手后,这团气又会慢慢回到上腹。这种情况好像在我上高中的时候就有了,(不知道是不是和我十年前凭个人感觉练气功有关)大概十年左右了吧,期间偶尔摸得到,很多时候是消失的,就是近两年,几乎每次摸的时候都能摸到那团气,偶尔感觉胀的时候多揉些时间就会放屁,放屁后就会舒服些,但感觉胀这种情况非常少。前几年也有检查过,没问题,也顺便让老中医看过,还算熟人吧,他也没说什么,就开了两次药,一共吃了有半个多月吧,没啥感觉,后来就一直没管这个问题,反正自己不去特别注意根本就感觉不到这个问题的存在。
下面说下我艾灸的经过:我用的是南阳艾坨隔灸,每次灸一个,一个艾坨烧完要半小时左右,同时灸中脘、关元两穴。第一天,灸到中脘发烫时,肚子就开始咕噜的响,响声比较大,一股气从上腹向下腹流动,有放屁。当有一种灼热感的时候,只能坚持三四秒就得移开艾坨,稍微增加两秒就会感觉相当的心烦意乱。第二天,上午继续灸,这天感觉就没那么强烈了,还是有气流从上腹往下腹流动,不过很小了,也没那么频繁地发出响声了。第三天,只有上腹感觉有微小的气流流动,偶尔有点响声,感觉都是比较微弱了。第四天,第五天感觉和第三天差不多,昨天和今天灸了两个艾坨差不多一小时,还是没啥感觉了,没有气流流动也没有响声了。说一下这几天的总体感觉,上腹感觉有点空,那团气摸不到了,但是在下腹近肚脐的旁边能摸到,好像小了一点,然后易饿,胃口比较大,不过我控制着和平时吃的差不多。再就大便少,其它没有明显变化。还有后面两天早上起床喉咙比较干,好像有点上火了,但是每天晚上我都会用随身灸灸足三里和涌泉两穴的,怎么会上火呢,是不是相隔时间长了点呢?

-----------有个问题不太明白,艾灸的顺序是先阳后阴,先身躯再四肢,先上后下,但是足三里是阳穴吧,为什么通常是最后灸足三里引火下行呢
-----------呵呵,足阳明胃经是从头走足的,艾性原本就是向下的,灸足三里当然是下气的呀
-----------艾炙足三里的时候不要双穴同时进行,另外取穴的时候紧挨着骨头,不要离太远。
-----------回复 有信仰的人 的帖子

哦,谢谢您的提醒,灸足三里我一直都是两个穴位同时进行的,这两个穴位不能同时进行不明白为何,可否告知下原理呢?谢谢啦!
-----------回复 太乙真人 的帖子

嗯,是的,但是不明白什么情况下可以不用遵循先阳后阴这样的艾灸顺序

-----------回复 追风云 的帖子

不好意思,没听说过“先阳后阴这样的艾灸顺序 ”,还有四楼,是灸不是炙,老是有人搞错
-----------回复 追风云 的帖子

道理我不知道,只是最近听JT叔叔最新的课程时他在讲艾灸的时候特地提到了这点。
-----------回复 有信仰的人 的帖子

哦,谢谢了
-----------无需太讲究
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