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针灸拔罐:自学针灸和中医记录

本来在伤寒论坛开贴,可惜是自拉自唱关注的人少,所以打算在民间中医论坛上再开一个,希望有高人指点。
8月5日 因大量饮用白酒,造成血压高,16日针刺太冲后血压恢复正常,7日出差后又大量饮用红酒,血压回升,主要针刺太冲、曲池、合谷结果血压没有象上次那样有效,血压先是回复后,后又升高,极不稳定还出现心悸的毛病。扎关元后可以短时间内消除心悸症状,还有乏力的情况,后来听从伤寒论坛赵红军老师的建议,不用泻法改为平补平泻法,太冲也不扎了,后来干脆针对高血压治疗我都停了下来,只要平常一有时间多按摩曲池穴,如果心悸就扎关元,现在主要从调养身心入手。针对自己痰阻(高血脂等),肾虚(乏力膝酸)、脾湿(如裹晕沉)的体质用平补平泻法针足三里、阴阳陵泉,丰隆、太溪、三阴交等,效果还不错。
    这段时间对针灸又深入进行了学习,下载电子版的书,又下载一些视频进行了学习,逐渐感觉对针灸有点入门了,又针对我的病症到下载论文进行针对性的学习。
8月15日还到中医学院请专业医生进行治疗,感受了自己取穴、下刺、补泻手法与专业选手的区别,增强了信心。
这段时间成果:
1 过敏性鼻炎,鼻炎有20多年了,过去一起床就鼻塞,一摸鼻子就打喷嚏,白天鼻通性不好,西药治疗效果特别不好,一直这么撑着。通过10天针刺印堂、迎香、鼻通有明显好转,白天基本完全通畅,只是晨起和晚上躺在床上还有一个鼻子是塞的,估计还要坚持一个疗程,或要改善体质和生活习惯才可以根治。
2 下午头晕沉、膝酸软的情况问题有明显改善,过去晨易无端陷入沉思,下午易晕沉,无法注意力,记忆力很好,但好健忘(数字过目不忘,但别人一打岔,就忘了本来要干什么的),上楼或久站膝酸软等殊多问题,因为我有高血脂、脂肪肝估计这段时间治疗对平肝补肾效果较好,同时脾湿也有所改善。
不足和需改进之处:
1 高血压停止治疗了,查了相关资料大部分资料显示:高血压针灸只能治标不治本,而且我现在血压不稳定,据说很危险,以我现在针灸水平还不要应付复杂的情况,所以根据中医学院专家的意见,开始利用降压药,准备再研究一段时间,身体调养好,针灸水平到一个境界后才继续治疗。
2 鼻炎针灸效果很明显,但停止二天马上有反复的情况,难道有针灸依赖性?再治疗一个疗程看看。
3 感觉艾灸的效果比针刺无论得气及该穴位效果要好得多,不知道什么原因,比如我灸关元有明显气感,次日据然有排石反应,但针关元效果不是特别明显,再观察一段时间看看。
下一步计划:
1 基础知道再学习,解部知识、十二经络流向和主要腧穴作用及取穴等
2 针对自己毛病有针对进行治疗,从最基础取穴准备、气感、补泻手法、效果追踪方面再深入观察。
3 达到一定水平后再报一个专业班学习。

[ 本帖最后由 zzss 于 2009/8/20 16:54 编辑 开云app安装不了怎么办 ]
-----------其实血压不一定用针刺,可以通过浑圆桩、静坐、金鸡独立等降下来。同时通过静坐,可以观察体内气机,更深的了解经络走向。
-----------
原帖由 plutoxxy 于 2009/8/20 12:35 发表
其实血压不一定用针刺,可以通过浑圆桩、静坐、金鸡独立等降下来。同时通过静坐,可以观察体内气机,更深的了解经络走向。

是的!前段时间晚上站三体式,有时候还慢跑40分钟,中午练睡子午觉,感觉挺不错,后来自学针灸全身心投入进去,其它全废了,现在慢慢恢复站桩和晨练的习惯。论坛一位兄台说得好,健康不是治出来,是健康的生活习惯培养出来的。

[ 本帖最后由 zzss 于 2009/8/20 16:54 编辑 www.med126.com]
-----------只要自己学针灸的,都很佩服,我想学总害怕
-----------针灸停了一段时间,鼻炎有反复,但与过去相比要轻多了,涂点风油精就通了,过去怎么折腾都不会通,通也保持不了多长时间;下午头晕沉问题似乎也有所加重,左手沉脉恢复到中取可得,右脉有点偏软,但针灸前两手的弦脉不见,不知道是什么原因?
-----------回复 zzss 的帖子

其实鼻炎用按摩法就能去根,按摩鼻子的两侧,得半年时间,不知道什么时候就好了,很神奇

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