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针灸拔罐:隔姜炙,怎么样才不起泡?

1\隔炙,怎么样才不起泡呀
   我炙双足三里,起泡啦,我扎也了呀???!!

2\背部穴位,自己怎么炙呢???
-----------1. 稍微觉得汤就取下姜片和艾柱,就可以不起泡,或者干脆艾条温灸。不过起泡也没什么关系,这下可以在泡上直接灸了。

2. 背部,恐怕得找人帮忙,帮忙的人也得懂点,否则穴位找不准。
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