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针灸拔罐:请教!关于保健灸时间可以多久?

如题,一般的保健灸时间可以多久?比如,本人体虚且瘦,最近(温和)灸了二个月的关元穴、中脘穴、三阴穴,中间停过几次二天,感觉在刚开始灸的二、三个星期后,胃口好且吃饭香,本人已前有过比较长的时间胃溃疡、十二指溃疡,但这后二个星期没有出现过以前胃口很好且吃饭很香感觉,但总的比未灸还是好多了。
  现的问题是我在一本书中看到灸得时间不能很长,否则会对身体有害,不知针我的问题需要停长时间不去灸呢?还是继续灸?
-----------由少量慢慢增加,不要太贪心,否则适得其反。
-----------"由少量慢慢增加,不要太贪心,否则适得其反"。
  版主是指每次灸得穴位少且时间短吗?还是指要每次疗程后需要间隔一段时间灸呢?
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原帖由 lchy96 于 2007/10/9 19:51 发表
"由少量慢慢增加,不要太贪心,否则适得其反"。
  版主是指每次灸得穴位少且时间短吗?还是指要每次疗程后需要间隔一段时间灸呢?


温灸开始每穴可以从15分钟慢慢增加到半个小时以上,根据身体情况而定。
穴位不要太多,先上后下,先背后腹,最后四肢
每天固定一个时间灸,也可以每天上午下午灸两次。
所谓疗程,完全根据身体的反应来判断,有些慢性病灸好几年,怎么算疗程啊?
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