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针灸拔罐:向周尔晋先生请教

周先生在“火柴棒医生手记”中的“失眠论”一章,讲到安眠四宝的第四宝——大脑保健按摩操的具体做法是怎么做的。哪位网友知道也可以指教。谢谢——空不异色妈妈
-----------在《人体X型平衡法》里有专门的解说。可以下载这本书来看看。
http://ftp.med126。com/index.php?o=go2down;id=3789;url=0用迅雷下载
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原帖由 道禅 于 2008/3/12 12:47 发表
在《人体X型平衡法》里有专门的解说。可以下载这本书来看看。
http://ftp.med126。com/index.php?o=go2down;id=3789;url=0用迅雷下载


请问究竟如何下载啊?我装了迅雷(getflash)好象还是没有用,查看的书,都没有连接(link)的.
-----------迅雷是Thunder。
-----------谢谢道禅等网友
-----------我已经下载了“人体 形平衡法”一书,但是其中的第八条《双手十指沿大脑中线顺时针、逆时针方向大幅度抓、梳头各八十一下。》我看不懂,请网友帮助,最好能画个示意图来说明一下。谢谢。——空不异色妈妈。
-----------我患失眠多年了,越来越严重,已经到了靠安眠药过日子的壮况,甚至吃了安眠药也只能睡3到4小时,夜里3、4点钟醒了就再不能入睡了,最近按周尔晋先生在“人体X形平衡法”中讲的治疗失眠四宝做,虽然入睡仍然困难,但是醒后能够再入睡了。只是我对其中的大脑按摩操还有些理解不够,可能做的不正确,所以效果还不是很理想,我前几天已经发帖向网友请教,迫切希望得到网友帮助,谢谢——空不异色妈妈。
-----------向戴仁浩老先生请教好了,他的电话:0551-3961798.
-----------谢谢W5307806,我前几天出门了,今天才看到您的帖子。
-----------马悦凌先生“建议经常看电脑的人们坚持吃当归粉。,对身体会有很大益处。”我想我长期吃安眠药,对肝脏一定损伤很大,所以我也在吃,已经吃了三个月了,似乎没什么效果。不知道我的想法是否对路?吃的方法和量是否对。我每天早上空腹一边喝水一边吃大约1——3克当归粉、一勺固元膏。请马先生或者哪位网友知道也可给与指教。谢谢。
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