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医家荟萃:中里巴人:冬病夏治

中里巴人:冬病夏治 [发表时间: 2007-08-04 01:50:59 ]

前两天路过一家中医院,看到排队就诊的人都排到了门口。原来是针灸科在伏天搞的穴位敷贴,以治疗冬天的哮喘病。冬病夏治,善用天时,确实是很高明的疗法。

王孙思邈说:"上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病"。所谓"将病之病"就是这种现在虽然未发,但却会在将来某个时候必发的疾病。那就要在未发之时,赶快去除其必发的条件——或主因,或诱因。消除主因就是要改变体质,去除诱因就是要改变环境。有的人虽然体质没有增强,但是换了个城市,或去国外定居,身体的问题却不药而愈了。

"冬病"就是在冬天易发的病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖.怕风怕冷, 神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。这样的人即使在盛夏,睡觉也要盖着被子,穿着袜子。为什么冬病要夏治呢?是因为冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就象是雨天里晾衣服,是很困难的。然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。但若是阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮去暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶、水果冰,然后整日在空调房间里工作,那真是陈寒未去,又添新寒。要记住,寒气是会沉积的.且身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节,就会产生疼痛,停留在脏腑就易产生肿物,停留在经络就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。

那如何在夏日去除积寒呢?方法也很简单,就是"内用温热""外散风寒"。内用温热就是服用偏温热的饮食。有人说,大热天的,再吃热的东 西,那还不得心烦气燥。不错,关键是服温热也有个服法,我们可以热药凉服。比如说红糖汤水,本来是温热暧胃的,但我们在暑天服用,可以倒在塑料瓶中,然后放到冷水里泡一下,此时,我们虽然喝的是冷饮,到胃里的时候却是热药。还有那些不出汗或出汗怕风的人,此时可用"玉屏风颗粒"数袋冲成一瓶,放凉。每日当饮料频饮,汗多可止,无汗可发,又可防风,真是一石三鸟,您不妨一试。夏天毛孔大开,最易出汗,汗为心之液,可泻过旺之心火,也可将侵入皮肤的寒邪及时排出,所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。借用金庸先生九阴真经里的第一句话"天之道,损有余而补不足"正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能: 泻心经之气血(火)来补充膀胱经的虚弱(寒)。心,五行 属火,夏天最盛;膀胱经,人体之蕃蓠,是抵御外寒之屏障,也是清除内寒之通道。所以夏天身体多汗是上天赐予我们清除寒气的自然疗法,不但可以清除寒气,发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。但由于夏日我们贪食冷饮,胃肠中有大量寒气,本来用于发汗的心火,转而被用于温暖肠胃了。此时,体表便缺少气血来抵御外邪侵袭了。而所谓的外邪也是我们一手制造的,那就是空调的冷气。冷气从皮毛而入,冷饮从肠胃而入,心火虽盛,难敌二寒。既不能很好的消化,也不能很好的发汗,结果就出现了所谓的"肠胃型感冒":发热无汗,吐泻交加。此时,我们可以吃"霍香正气丸",此药偏温热,外散风寒,内消寒湿.一药两解,但如果是真正的中暑之症,内外俱热,此药却大不适宜。

以上说的,似乎与冬病夏治无关,其实不然,告诉您寒邪出入之机理,您才会有长久应对之策略.下面再具体些:
如果感觉肚子凉,夏天也爱吃热的,又怕风怕冷的人,那就要吃些附子理中丸先暖暖胃。夏天药店很少有人买此药,怕上火,可有人本身虚寒一 片,这点火投进去,恐怕马上都会熄灭呢!有人用艾条来灸中脘、关元、足三里,也很有效。只是艾灸的味道有人不喜欢,也有人怕烟,那就不用,方法很多,找自 己乐于接受的效果才好。
如果感觉后背凉,怕风,那就先在后背刮刮痧,刮痧的同时,若能同时用热水泡脚,再喝一碗发汗的生姜红枣汤,或者是胡椒萝卜汤,寒气是很容易排出的。
还有取嚏法,对于身体有寒的人,是最好的宝贝,尤其是一取就容易出涕的人,那就更要多取。每次取到打不出喷嚏,并微微发汗为止。排出身 体寒气是一件长期的事情,有时甚至需要几年的时间;因为虚寒是一种体质,是胎里带来的,如果我们按照先天的生长惯性而不去改变它,那它就会象一株本来倾斜 的树苗,继续偏曲的方向生长。所谓"治未病之病",就是要从先天体质入手,纠正阴阳之偏。"损有余而补不足",才是治病之本。有人说,我虽然虚寒怕冷,但 是一吃热药,或热的食物,就会上火,脸上起疱,牙龈肿痛,必须马上再吃祛火的药才行。这是什么原因呢,那是因为你表寒过重,虽吃热药,也是"冰包火",外 寒不解,内热直上头面造成。外寒就是膀胱经之寒,只要在后背刮痧拔罐“破冰融化”,再吃热药或热的食物,就会火有去处,发向后背去御寒,不再往头面上跑 了。
当然,这里只告诉大家个思路,用的时候要根据自己的感受,随心取舍,任意添加,千万别去生搬硬套,其实,没有更好最好,只要恰好就好。

                                        转引自中里巴人博客。网址:http://hexun。com/jinjiduli/
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