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中医理论:肾阳虚的八个常见症状



                                               作者:杏林箫客

      天人相应。气候的变化,对人体有着相当的影响。立冬之后,最容易暴露人体生理状态的弱点是---阳虚.html" target="_blank" >肾阳虚。温差越大的地方,表现越明显。想判断自已是否属于肾阳虚,不能仅凭猜测,而要以症状作为依据,下面谈谈肾阳虚的八个常见症状:

      1、脚冷:足少阴肾经通于脚底,脚底部的涌泉穴是肾经的起始穴。肾阳虚者,冬季睡时,双足不暖。如果没有热水袋或电热毯,到了后半夜,有的人甚至越睡越冷。有的人坐着办公,稍久即感双脚冰凉,常忍不住跺跺脚,这即是肾阳虚的表现。

      2、背冷:肾与膀胱相表里,背属阳,为足太阳膀胱经所主;肾之阳气根于肾脏,布于膀胱经,有卫外护表之功,肾阳虚者,常感背冷,衣被往往厚于常人。

      3、齿冷:肾主骨,齿为骨之余。早上漱口的时候,有的人怕用凉水,必须用温水漱口,西医说是牙过敏,从中医的角度看,其实是肾阳虚的表现。如果肾阳不虚,何来牙齿怕冷?

      4、手指冷:四肢为诸阳之末。手脚是人体肢节的末端,是阴经与阳经交汇的地方,也是阳气最不易到达的地方。 阳虚者,首先表现出来的就是四肢冰冷。生活中,有的人与别人握手时,能明显感到手的温差。有的人在洗菜时,遇到冷水,常有寒气透骨之感。

      5、小便凉:肾阳虚者,除了小便频,还有小便凉。冬天解小便时,肾阳旺盛者,小便常带热气;肾阳虚者,小便清冷,若不小心滴到手上或腿上,常有冷凉之感。

      6、唇淡面白:阳气主温煦。阳气不足,血脉失于温煦,则唇淡面白,甚则青晦。

      7、月芽痕少:有些人除了两个大拇指有月芽痕外,其余手指没有月芽痕,或者月芽痕淡而小,多属于寒性体质。

      8、萎靡嗜卧:阳主动,阴主静。肾阳是生命的能量与原始动力,缺乏能量则精神萎靡,缺乏动力则嗜卧懒动。有的人能躺着就不愿坐着,能坐着就不愿站着,看似很懒,其实与肾阳虚的体质有关。

      以上症状,若有2--3个,即可初步判断为肾阳虚。症状越多、越明显,则肾阳虚的程度越大。

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