冬天注意保暖,夏天不吹空调,不贪凉不喝冷饮,不吃冰的东西,是否体内就不会进入寒气或进入很少的寒气?每天体内的寒气排出后是否还会有寒气源源不断的进入我们的体内?不断的进入不断的排出?不知道我的想法是否对。版主见谅-如果我的帖子贴的不是地方请删了或转到合适的版,谢谢。
-----------观望~~ 我也很好奇!
-----------正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚
-----------隨著老化,身體陽氣就會慢慢變弱而轉為寒性體質
很多老人疾病就是因為裏陽虛而產生的
這時候,除了靠飲食是無法挽回老化的狀況
還需要常常運動養生,才能抑制老化的速度
另外,保持自己的心靈愉快,也是很重要的
素問上古天真論裡頭就提到很多養生方法,不妨看看?
-----------1:皮肤毛孔穴道:)
2:胃
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