我打算配个药茶经常喝点，选择好了，但是其中需要一样健脾除湿的药材不知道用什么好？
由于是泡水喝所以味道最好不用苦涩的药材，我选择了几样不知道用哪个健脾除湿好？特意请大家帮助参考参考
炒
薏苡仁，炒
芡实，炒白
扁豆，炒
莲子，炒
麦芽，就想出来这些大家看看用哪个好？
至于
山药，
茯苓，就不用了，因为假的太多
－－－－－－－－－－－炒
薏苡仁。
－－－－－－－－－－－还有人说用炒大米好，呵呵第一次听说
－－－－－－－－－－－哈哈，我也想弄个药茶
－－－－－－－－－－－我选择好了，就用这些泡喝， 生
黄芪，
西洋参，炒
杜仲，炒薏苡仁，
大枣－－－－－－－－－－－竟然没有黄芪、
白术？？？不过后面还是看到有黄芪了。呵呵
喝的时候注意太过，手会燥的
－－－－－－－－－－－炒白术啊，味道不苦，闻着还挺香。茯苓假不假，用一块钱的碘酒一验就知，
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回复 南陌醉客 的帖子用一块钱的碘酒一验就知
怎么实验
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回复 心灵传输者 的帖子我听讲茯苓造假用的是
淀粉，碘酒滴上去，显蓝色就是假的了
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本帖最后由 默浪 于 2012/10/6 21:57 编辑 www.lindalemus.com/shouyi/煮茶喝还是泡茶喝啊？煮的还好办，很多药都能用，泡的话就比较郁闷了，水温不够啊！
请教一下，泡水的话，用
栀子干
姜汤怎么样呢？
