初学教室:牛奶到底能不能喝？

现在每天都喝一杯，可看到论坛上有人说不能喝，自己也没主意了。
－－－脾如果不湿，人又不肥胖，喝点牛奶是非常好的，我感冒不想吃饭就喝点牛奶身体恢复的非常快【普通的袋装牛奶】但是我是脾湿不能长期喝，我是感觉身体累了就喝一天两天的
－－－鲜牛奶可喝，加了化学防腐剂的陈旧的奶粉制的所谓鲜牛奶不能喝。
－－－牛奶能不能喝与中药能不能喝？一样都是伪命题！劣质牛奶当然不能喝，同理重金属超标，农药超标，激素超标的中药更不能喝。孔老二说过了中庸之道！喝的但是不过份就可以了。
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论坛上的许多人是辟谷辟水辟气的仙人，岂是你我平凡人可以比的？？？？？？
－－－牛奶属寒。放些姜一起煮可以。要不干脆不喝牛奶喝羊奶或酸奶。