学中医，从经络开始 [原创 2006-05-25 17:52:09 ] 发表者: 中里巴人
学习中医有许多入门之径，可以从中医基础理论开始，可以从中药学开始，也可以直接来读<
黄帝内经>，但是，如果你想切身体会中医的实质，如果你想学而即用，用而即效，那学习经络就是最好的捷径。
经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有十二条主干线。也叫做十二正经。还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。经络内联脏俯，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位：脏腑器官，骨骼肌肉，皮肤毛发，无不包括在这张大网之中，所以我们身体哪里有病，这张网上就会有相应的铃铛响起来。我们只要察看一下是哪条经的铃铛在响，我们就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这在中医里有句术语，叫做：诸病于内，必形于外。人体有六脏（心、肝、脾、肺、肾、
心包)六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦)，每个脏腑都联接着一条经络。一共十二条经络。经络的走向在四肢两侧是对称相同的。
经络穴位那么多，哪些是要掌握的呢？
全身主要经络12条，再加上奇经八脉，至于穴位，共有360多个，听起来就会让人望而却步，无从下手。其实，我们需要掌握的穴位总共也不过20几个。每天记住2个，十几天也就烂熟于心了。而正是这20几个穴位，在对付一般常见的疾病中却显示了出乎您意料的神奇效果。今天先说说胃经上的4个常用穴的用法。梁丘、足三里、丰隆、下巨墟。
对于急性胃痛或慢性胃痛的急性发作，马上点按梁丘穴有立时止痛的疗效。
如果疼痛的位置偏于胃脘要再多揉足三里。
偏于小肠部位则多揉下巨墟。
若属于慢性胃肠病的治疗，丰隆穴则效果最好。
记住一点：按摩的穴位不敏感则无效。（可能有三个原因：1、穴位的位置找的不准确。2、病症与选穴不符。3、气血过于虚弱，无法传导到腿部穴位。)
－－－常用的穴位20多个有哪些啊，请明示
－－－请问学习经络的基础书要看哪些?请楼主指教.谢谢
－－－可上
厦门大学的远程教学网《
中国针灸学》，有十二经络动画图象，极为生动。
－－－从了解人体开始啊，这样很好
但是经络针灸之学，需要有老师带领才好呢，必需要老师带者，手把手才能学好
－－－从人体开始！
不如再直接了当一些：从自己的身体开始！
就把“自己”作为学习中医的 “切入点” ！无疑会更亲切，更直接，更容易心领神会！
就从自己身上的十四条经络学起（十二经络据说应当熟记！)然后，针对自己身体状况找出几个相应的穴位，经常按摩按摩，通常先在最容易、最简便的手上或耳朵上找出几个...... 进而弄懂它们在经络上的地位和机理及其医理，继而深入扩大战果......以至于弄懂、弄通整个中医基本理论和自己的全部身体......然后，便一发不会收手地继续向纵深发展......
......
其乐无穷哦！
至于各类医书嘛，在民间中医网上多看看，多找一找，几乎都会得到满足的。本人虽然注册较晚，但作为游客已在网上潜水数月，光下载的各种医学资料就已经近万。所以，不必着急，慢慢熟了，也会满载而归的！
[
Last edited by 娄秀尘埃 on 2006/11/10 at 14:13 ]
－－－哪位知道“推腹法”在哪篇文章里 ？
－－－“推腹法” 在《护生茶楼》 栏内的《最简单又最有效的健身法》文中。
－－－我也在学，但没名师指点，遗憾！！
－－－原帖在这里：http://jinjiduli.blog.hexun。com/3846931_d.html
有个图这样方便理解，后面的回复也值得看看。
我觉得转贴最好注明原帖地址，这个中里巴人的blog很不错，值得大家看看。
