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初学教室:中里巴人:学中医,从经络开始

学中医,从经络开始  [原创 2006-05-25 17:52:09 ] 发表者: 中里巴人 

     学习中医有许多入门之径,可以从中医基础理论开始,可以从中药学开始,也可以直接来读<黄帝内经>,但是,如果你想切身体会中医的实质,如果你想学而即用,用而即效,那学习经络就是最好的捷径。
     经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支,人体有十二条主干线。也叫做十二正经。还有无数条络脉,经和络纵横交错,在人体里构成了一张大网。经络内联脏俯,外接四肢百骸,可以说身体的各个部位:脏腑器官,骨骼肌肉,皮肤毛发,无不包括在这张大网之中,所以我们身体哪里有病,这张网上就会有相应的铃铛响起来。我们只要察看一下是哪条经的铃铛在响,我们就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这在中医里有句术语,叫做:诸病于内,必形于外。人体有六脏(心、肝、脾、肺、肾、心包)六腑(胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦),每个脏腑都联接着一条经络。一共十二条经络。经络的走向在四肢两侧是对称相同的。

  经络穴位那么多,哪些是要掌握的呢?
  全身主要经络12条,再加上奇经八脉,至于穴位,共有360多个,听起来就会让人望而却步,无从下手。其实,我们需要掌握的穴位总共也不过20几个。每天记住2个,十几天也就烂熟于心了。而正是这20几个穴位,在对付一般常见的疾病中却显示了出乎您意料的神奇效果。今天先说说胃经上的4个常用穴的用法。梁丘、足三里、丰隆、下巨墟。
   
   对于急性胃痛或慢性胃痛的急性发作,马上点按梁丘穴有立时止痛的疗效。
   
   如果疼痛的位置偏于胃脘要再多揉足三里。
   
   偏于小肠部位则多揉下巨墟。
   若属于慢性胃肠病的治疗,丰隆穴则效果最好。
记住一点:按摩的穴位不敏感则无效。(可能有三个原因:1、穴位的位置找的不准确。2、病症与选穴不符。3、气血过于虚弱,无法传导到腿部穴位。)
---常用的穴位20多个有哪些啊,请明示
---请问学习经络的基础书要看哪些?请楼主指教.谢谢
---可上厦门大学的远程教学网《中国针灸学》,有十二经络动画图象,极为生动。
---从了解人体开始啊,这样很好

但是经络针灸之学,需要有老师带领才好呢,必需要老师带者,手把手才能学好
---从人体开始!
     不如再直接了当一些:从自己的身体开始!
     就把“自己”作为学习中医的  “切入点”  !无疑会更亲切,更直接,更容易心领神会!
     就从自己身上的十四条经络学起(十二经络据说应当熟记!)然后,针对自己身体状况找出几个相应的穴位,经常按摩按摩,通常先在最容易、最简便的手上或耳朵上找出几个...... 进而弄懂它们在经络上的地位和机理及其医理,继而深入扩大战果......以至于弄懂、弄通整个中医基本理论和自己的全部身体......然后,便一发不会收手地继续向纵深发展......
         ......
         其乐无穷哦!

         至于各类医书嘛,在民间中医网上多看看,多找一找,几乎都会得到满足的。本人虽然注册较晚,但作为游客已在网上潜水数月,光下载的各种医学资料就已经近万。所以,不必着急,慢慢熟了,也会满载而归的!

[ Last edited by 娄秀尘埃 on 2006/11/10 at 14:13 ]
---哪位知道“推腹法”在哪篇文章里 ?
---“推腹法”  在《护生茶楼》 栏内的《最简单又最有效的健身法》文中。
---我也在学,但没名师指点,遗憾!!
---原帖在这里:http://jinjiduli.blog.hexun。com/3846931_d.html
有个图这样方便理解,后面的回复也值得看看。
我觉得转贴最好注明原帖地址,这个中里巴人的blog很不错,值得大家看看。
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