针灸拔罐:作日常保健拔罐和艾灸效果一样吗

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有朋友建议我艾灸中脘、气海、关元、足三里。如果用拔罐效果有区别吗？
如果可以，频率、时间如何掌握呢？
看了大家的争论，我也懵了，还请大家指点，到底用哪个好，该如何用。谢谢啦。
－－－也想知道
－－－艾灸多于温补，拔罐多于祛邪。
－－－看王正龙的灸法直论,说艾灸寒热都可灸.
－－－两者可以结合中药拔罐后中药艾灸疗法
－－－灸法效果更好
－－－

原帖由 清风扬 于 2010/5/7 14:49 发表
灸法效果更好

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