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针灸拔罐:灸完长大包,这个正常吗?

去年秋天,我自已用温灸灸了三阴交、足三里和关元,结果第三天后背接近后腰长出两个大红包(就像粉刺一样),就不敢再灸了(不是重灸,是温灸)。前两天着了点冷气,就又灸了一下,灸的是是脘和关元,结果过了两天,下腹部又长出一个大包,很是奇怪,这个正常吗??
---身体经络不通 中药拔罐通经络 中药艾灸调阴阳
---开始灸时间不要太长,10分钟左右,逐渐加长。先上后下,先背后腹再四肢,引火下行
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