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针灸拔罐:再请教脾虚寒湿的艾灸和拔罐穴位和时间

本帖最后由 yangsimi 于 2011/7/5 14:06 编辑 www.med126.com

各位学长,我因为工作的原因,在广州冷库工作过一段时间,应该是体内有寒湿,长期便溏,月经量少,脚底和脚两侧经常长水泡,梅雨季节尤其厉害,有时候很痒。我有两个问题:

1、拔罐的话,选择那些穴位?时间多长?

2、艾灸(温和灸)选择那些穴位,时间多长?
我现在主要灸大椎,命门,足三里,三阴交,中脘,神阙。每次15-25分钟,

3、如果同时艾灸和拔罐,哪个先,哪个后?

补充一下,除了艾灸和拔罐外,我的饮食经常吃红豆薏米红枣黄豆山药小米芡实等煮的粥。




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