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小儿推拿按摩基本手法——拿法

 “拿法”是用拇指和食、中两指相对用力(或用拇指和其余4指相对用力),提拿一定部位和穴位,做一紧、一松的拿捏。拿法动作要缓和而有连贯性,不要断断续续;用力要由轻到重,不可突然用力。“拿法”刺激较强,常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。

[动作要领]
(1)拿法操时肩臂要放松,腕要灵活,以腕关节和掌指关节活动为主,以指峰和指面为着力点。
(2)操作动作要缓和,有连贯性,不能断断续续。
(3)拿取的部位要准,指端要相对用力提拿,带有揉捏动作,用力由轻到重,再由重到轻,不可突然用力。

[作用]
疏筋通络,解表发汗,镇静止痛,开窍提神。

[适用部位]
主要用于颈项部、肩背部及四肢部。

[临床应用]
拿法刺激量较强,常与其他手法配合应用,治疗头痛、项强、四肢关节肌肉酸痛等症。临床应用时,拿后需配合揉摩,以缓解刺激引起的不适之感。注意拿捏不过长,次数不宜过多。

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