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小儿推拿在线-儿童秋季感冒和咳嗽的护理原则和推拿手法

小儿推拿在线-儿童秋季感冒咳嗽的护理原则和推拿手法

感冒和哮喘

  秋季冷风萧萧,宝宝的呼吸道很娇嫩,最容易受到侵犯。虽然有的爸爸妈妈开了暖气,但是小空间里的“人造天气”与外界气候的差异,却使得宝宝更容易中招。

  三岁以下的宝宝,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉。宝宝的活动量大,中午的时候气温升高,热气和汗水在身上一捂,就很容易引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。如果宝宝抵抗力差或者治疗不及时,还有可能发展成为气管炎、哮喘和肺炎

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  预防哮喘,需要爸爸妈妈注意房间的通风干燥。让宝宝少吃过冷、过甜和油腻食品及含防腐剂和色素的食物。预防感冒,爸爸妈妈首先要增强宝宝的抵抗力,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。从秋天开始,让宝宝进行耐寒锻炼,对宝宝适应严寒的冬季气候也有好处。

  以下介绍两个增强宝宝抵抗力的小方法:

  大蒜进辅食:大蒜是增强抵抗力的好东西,爸爸妈妈可以在宝宝的米糊、水蒸蛋里面增加一点大蒜蓉。

  冷水浴面:每天用冷水给宝宝洗脸,是很多医生都推荐的好方法。爸爸妈妈如果心疼宝宝,可以采取循序渐进的方法,先用冷毛巾擦脸,等宝宝习惯后再用冷水洗脸。

  预防感冒,保暖很重要。爸爸妈妈需要为宝宝准备足够的衣服。

  秋天的时候,宝宝适合穿连衣裤,可防止小肚脐露在外面。但是,连衣裤的袖口不能太小,否则会妨碍宝宝小手的运动。

  小背心很实用,早上和晚上套在宝宝外衣外面,中午的时候可以脱掉。套头的毛衣不适合小宝宝穿,因为小宝宝的脖子很软,脱衣服的时候很容易拉扯到宝宝的脖子。爸爸妈妈可尽量给宝宝选择开襟的羊毛衫。

另外建议家长学习简单的推拿手法,预防治疗儿童感冒咳嗽。

本文转载自每日商报。

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