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（2)类脂的生理功能（磷脂与胆固 |
熟悉 |
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4．脂肪酸的分类与生理功 |
（1)脂肪酸的分类 |
熟悉 |
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（2)必需脂肪酸的概念与生理功能 |
掌握 |
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5．脂类的摄入量与食物来 |
（1)摄入量 |
熟悉 |
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（2)食物来源 |
熟悉 |
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三、碳水化合物 |
1. 分类与食物来源 |
（1)碳水化合物的分类 |
熟悉 |
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（2)食物来源 |
熟悉 |
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2．消化、吸收与代谢 |
（1)消化与吸收 |
了解 |
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（2)代谢 ①糖的分解代谢 |
熟悉 |
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②磷酸戊糖途径 |
了解 |
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③糖原的合成与分解 |
了解 |
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④糖异生 |
熟悉 |
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3．生理功能 |
碳水化合物的生理功能 |
掌握 |
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4．食物血糖生成指数 |
（1)定义 |
熟悉 |
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（2)血糖生成指数与血糖的关系 |
熟悉 |
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（3)常见食物的血糖生成指数 |
了解 |
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5．摄入量与食物来源 |
（1)摄入量 |
熟悉 |
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（2)食物来源 |
掌握 |
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四、能量 |
1．人体能量消耗素 |
（1)基础代谢、基础代谢率及影响 |
掌握 |
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（2)体力活动的能量消耗与影响因 |
掌握 |
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（3)食物特殊动力作用与三大营养 |
掌握 |
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（4)生长发育的能量消耗 |
了解 |
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2．人体平均需要量的确定 |
（1)直接法 |
了解 |
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（2)间接法 |
了解 |
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3．能量单位、来源与摄入 |
（1)能量单位 |
熟悉 |
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（2)人体能量来源 |
掌握 |
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（3)三大营养素的能量系数 |
掌握 |
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（4)能量的摄入量 |
熟悉 |
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五、矿物质 |
1.矿物质概述 |
（1)矿物质的定义与分类 |
熟悉 |
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（2)矿物质的特点与共同功能 |
了解 |
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2．钙 |
（1)体内钙的含量与分布 |
熟 |
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