2018年全科主治医师考试复习正在持续推进之中,2017卫生职称成绩查询和分数线也将在近期公布。现在大家要调整好自己的状态,积极适应紧张的复习生活,做好复习的各项工作。医学全在线为大家整理了2018全科主治医师考试复习经验,希望能对大家的考试复习有所帮助。
复习是一个漫长的过程,不能急功近利,好高骛远,只有自己踏踏实实的完成好每一项工作,平心静气的对待考试复习,才能够真正的体会复习,打好基础,为考试做好准备。
1、拥有好的心气才能踏实复习
在复习过程中,每个人的精神状态都是不同的,盲目的进行攀比往往就会造成质量的缺失。因为每个人的复习方法不同,掌握的程度也不同。所以我们在复习过程中要按照自己的计划按部就班的完成,不要看到他人比自己快就盲目的跟风,忽略复习的质量。既保证效率,又注重品质,才是我们复习的真正准则。
2、沉下心来才能更好的集中精力
我们在复习中经常的走神,一方面是自己的神经进入疲劳阶段,不能很好的进行快速转换,另一方面就是我们的内心还不够平静,总是在烦躁不安时想一些其他的事情。这样逐渐的丧失了专注度,复习的质量也就下降了。所以我们要严格要求自己,培养自己的专注时间,不断改善自己的心理,使复习能按时的完成。
3、平心静气能减缓心理压力
复习中遇到困难是很正常的事情,但困难总是冲击自己的内心,增加自己的心理压力,加重思想负担。所以我们要培养自己的心理意识,学会缓和紧张情绪的方法,帮助减轻压力,更好的完成接下来的复习任务。
利用复习期间培养好自己的心理素质,舒缓自己的身心,不仅有利于复习,也会对之后的生活和工作产生帮助。所以我们要逐渐的培养和改善自己的心理,使复习的质量更加牢固。
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