广大考生对2018年营养师考试的复习正在进行中,医学全在线搜集整理了营养师考试复习题相关资料,便于各位同学复习备考!
已知某人每日能量需要量为2700kcal ,三大营养素热比分别为蛋白质15%、脂肪25%、碳水化合物60%,请计算一下:
(1)三大营养素每日提供的能量。
(2)全天的三大营养素的需要量。
(3)一日内主食(馒头、小米粥)数量的确定。其中馒头和小米粥分别提供80%、20%的碳水化合物。(已知每100克小米粥提供碳水化合物8.4g ,每100g 馒头提供含碳水化合物44.2g )。
答案:
(1)三大营养素提供的能量
蛋白质:2700kcal×15%=405kcal ;
脂肪:2700kcal×25%=675kcal ;
碳水化合物:2700kcal×60%=1620kcal
(2)全天的三大营养素的需要量
蛋白质:405kcal÷4kcal/g=101g ;
脂肪:675kcal÷9kcal/g=75g ;
碳水化合物:1620kcal÷4kcal/g=405g
(3)一日内主食(馒头、小米粥)数量的确定
馒头需要量:405×80%÷(44.2/100)=733g ;
小米粥需要量:405g×20%÷(8.4/100)=964g