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中医师儿科学知识点辅导:乳食喂养

来源:医学全在线 更新:2007-6-16 论坛
孕 妇 营 养
 
  孕妇的饮食营养与胎儿生长发育有密切关系,胎儿在母腹中全赖孕妇气血濡养。《景岳全书·小儿则》中说:“妊娠胎气,本乎气血,胎不长者,血气之不足耳……。”孕妇从怀孕开始就应加强营养,多食鱼、肉、蛋、水果、蔬菜等,以保证胎儿营养需要。

                                                                                        婴儿喂养

母乳喂养

  婴儿喂养应以母乳为宜。为什么提倡母乳喂养?正常足月新生儿只要情况稳定,呼吸通畅,生后半小时便可尝试喂奶。早产儿或虚弱儿要推迟到24小时之后。
  哺乳时间,喂乳量的多少,可灵活掌握。  医学线网站www.med126.com
  哺乳的姿势采取坐位较佳,乳母的健康情况对婴儿影响较大。产后哺乳初期,乳汁分泌量不足,可通过婴儿的勤喂多吮,逐渐增加泌乳量。断奶时间视母乳充足与否而定,一般随辅食的增加,逐渐减少哺乳次数,以8~12个月断奶为宜,夏季或小儿患病期间不宜断奶。  
人工喂养

  目前代乳品的种类不断增多、质量也逐渐改进,但仍然没有一种代乳品能和人乳相比。我国目前比较适合婴儿的代乳品有以下几种:鲜牛奶,全脂奶粉,人乳化奶粉,淡蒸发奶,鲜羊奶,其他不含奶的代乳品。
  4~6个月以内的小婴儿,食用牛奶时,为了降低蛋白质和矿物质的含量,可按下表加以调配。  
混合喂养

  因母乳不足或其他原因不能全部用母乳喂养,部分用牛奶或其他乳品,称为混合喂养。混合喂养的方式有两种:补授法与代授法。  
       添加辅食
 辅食种类及添加顺序表

月龄

  应添加的辅食     补充的主要营养素

半月~3个月

维生素D剂(400u,或按医嘱) 菜水、果子水或果汁     维生素D、C
4~6个月 维生素D剂(400u,或按医嘱) 菜泥、果泥 蛋黄、肉汤 米汤、稀粥
7~9个月 维生素D剂(400u,或按医嘱) 碎菜、碎果 全蛋、蛋羹、鱼、肉、肝泥、豆腐 粥、烂面、饼干、馒头片、熟土豆、熟白薯 动、植物蛋白质、热能
10~12个月 维生素D剂(400u,或按医嘱) 碎菜、碎果 全蛋、碎肉、碎鱼、豆制品 稠粥、软饭、挂面、带馅食品 动、植物蛋白质、热能

幼 儿 喂 养
 
   1~3周岁幼儿处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期,幼儿膳食宜软、碎、新鲜,忌油腻煎炸食物以及辛辣之品,并宜含有丰富的营养,以谷类为主食,辅以鱼、肉、蛋、豆类及水果、蔬菜等。

幼 童 喂 养
 
   幼童期小儿发育趋于稳步发展,活动量逐渐增大,牙齿基本长齐,消化功能逐步完善,膳食品种基本接近成人,注意早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。
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