2010年11月山东省公共营养师三级技能操作考试试题及答案三
(二)有4种食品:马铃薯、松子仁、奶油、牛奶,请根据食物成分表和成年男性(轻体力劳动者)每日膳食营养师需要量进行相关计算。
首先查食物成分表36-37页
马铃薯,编号02-1-101:能量76 钙8;
松子仁,编号07-1-013:能量698 钙78;医学全在,线www.lindalemus.com
奶油,编号10-5-001:能量879 钙14;
牛奶,编号10-1-101:能量54 钙104。
再确定成年轻体力劳动男性推荐的营养素摄入量分别是:能量2400kcal,钙800mg。
8、计算上述四种食品的各自的能量密度。P336(每年都会考营养质量指数的计算题)
根据计算公式:能量密度= 一定量食物提供的能量值/能量推荐摄入量
按照上述公式,四种食品的能量密度分别是:
马铃薯:76/2400=0.032;
松子仁:698/2400=0.291;
奶油:能量879/2400=0.366;
牛奶:能量54/2400=0.023。