五、更年期综合症的治疗及护理
更年期综合症的症状与多种内科疾病酷似，一旦发生．应主动就医，以排除相关疾病。
l、正视疾病，增加信心：更年期综合症是生命过程
中正常的生理反应．有一定的必然性与阶段性，只要重视疾病．积极治疗．建立良好的心态，完全从容度过更年期；
2、药物治疗．很有必要：轻微症状不需要服药，症状严重者一定要在医生指导下适当用药。切忌自行滥用、错用药物而损害健康；
3、中药调节，疗效独到：本病属中医慢性调理病，中医针灸、耳针、
梅花针、推拿按摩等疗法．有…定效果，亦可采用食疗配合治疗．以促肾的阴阳平衡，恢复正常的生理状态；
4、适当调护，有益身心：本病光靠药疗难以取得疗效，因此，应养好生活习惯，加强身体锻炼，调节饮食．戒除烟酒．按时作息，节制房事．保持尽情愉快。避免劳累，减少烦恼，也可以寄情山水，修身养性，愉悦身心。
更年期综合症虽多，但因人精神及健康状态不同差异较大。症状不明显或较轻。一般不需要治疗。对于那些症状较重者应及时就医咨询医,学.全,在.线
www.lindalemus.com。目前治疗更年期综合症多采用小剂量补充雌激素的方法。但需要特别指出的是，这必须在医生指导下排除各种禁忌症后方可进行．患者切不可
盲目用药。并应至少1年进行一次妇科及乳腺检查。
六、结束语
女性更年期综合症发作症人数占同龄期女性的10％一30％．因此对于大多数人而言，只要做好更年期的自身保健．均可安然度过更年期，
女性的更年期不代表你老了，而是你还有一个第二青春等着你。你进入了更年期后·负担轻了。后面的很长生活等待你去享受。在这个时候女性可以很好的认识自己。男性更应关爱女性，这样夫妻的生活可以在第二青春的时候过得更圆满，可以使自己的生活到最后老的时候也没有后悔遗憾。
2012年公共营养师考试报名全程指导
上一页 [1] [2]
