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膳食营养知识辅导:夏日巧用瓜果蔬菜去痱子

来源:本站原创 更新:2012-7-9 营养师考试论坛
夏天长痱子怎么办?让我们来看看生活中如何巧妙利用瓜果蔬菜来治疗痱子。
  1、西瓜
  有清热解毒、除烦止渴的功效医,学.全,在.线www.lindalemus.com。吃西瓜能清热解暑,预防痱子;而将西瓜皮洗净,削去瓜瓤,以瓜皮每日数次频繁涂擦患处,有祛除痱子的作用。
  2、冬瓜
  有清热解暑、生津止渴的功效。将冬瓜片捣烂涂敷患处,可治痱子。
  3、黄瓜
  有清热利水、解毒消炎的功效。用鲜黄瓜片涂擦痱子患处,每日2~3次,可起到消痛、止痒的作用。
  4、丝瓜
  有凉血解毒、清暑除烦的功效,夏日常食可预防痱子。将新鲜丝瓜叶洗净,捣烂取汁,以脱脂棉球蘸取汁液涂擦患处,每日3~6次,2天为一个疗程www.lindalemus.com,可治痱子。
  5、苦瓜
  有清暑、涤热、解毒的功效。将鲜苦瓜切开,洗净,以切面涂擦患处,每日3次,可消除痛痒。用青苦瓜片涂擦效果更佳。
  6、生
  有解毒、消炎、祛湿、活血的功效,同时还有一定的抗菌和抗原虫作用,因此用生姜片涂擦皮肤患处可治痱子。
2012年公共营养师复习资料
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