身体活动可能给糖尿病患者带来的益处
运动一定要因人而异,选择适当的运动时间、强度和频率: 1、提高人体对胰岛素的反应能力,从而降低血糖; 2、降低血压和胆固醇,减少心脏病的发生风险; 3、控制体重; 4、减少糖尿病并发症的发生风险。
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