二级
三级
四级
服务
浙江|河南|广东|北京|天津|河北|上海|江苏|山东|山西|湖南|安徽|江西|福建|黑龙江|湖北
广西|贵州|云南|四川|陕西|重庆|甘肃|宁夏|青海|新疆|西藏|辽宁|吉林|海南|内蒙古|全国
您现在的位置: 医学全在线 > 营养师 > 复习资料 > 正文:公共营养师知识点讲解:西瓜汁的营养价值
    

公共营养师相关知识点:西瓜汁的营养价值

来源:本站原创 更新:2015/11/3 营养师考试论坛

公共营养师营养知识介绍:西瓜汁的营养价值

  一.众人所知,西瓜汁具有生津止咳、清热解暑的作用,是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿,有利尿的作用。

  二.西瓜水中所含的糖和盐能消除肾脏等炎症,增加肾炎病人的营养。可缓解疲劳感,减轻腰酸背痛的症状,减少白发的增生。

  三.西瓜水可补充人体必需的果糖成分,能够抗衰老,防血管硬化,改善过敏体质;还可降低血压,对高血压人群有显著效果。

  四.西瓜汁可利尿,因为饮用西瓜汁后尿量会明显增加,会减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸也有一定作用。 医,学.全.在.线搜集,整理

  五.新鲜的西瓜汁可用来美容,可提高皮肤亮色,减少皱纹,增加皮肤弹性。

  多次饮用西瓜汁,可以解酒,有效帮助醉酒者醒酒,使其清醒爽朗。

  六.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

  七. 喝完西瓜汁后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

  西瓜汁消暑解渴利尿,但是西瓜汁不宜吃过量,会引起消化不良及腹泻。 西瓜汁多美味,连瓜皮也有很多用途;可制成蜜饯,腌或炒菜,冰凉透瓜皮还可拿来擦脸,兼具有清凉消炎及滋养补充水份的美容功效。西瓜味道甘甜多汁,清爽 解渴,是盛夏佳果。除了不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。

公共营养师考试复习资料下载

公共营养师考试历年真题下载

...
关于我们 - 联系我们 -版权申明 -诚聘英才 - 网站地图 - 医学论坛 - 医学博客 - 网络课程 - 帮助
医学全在线 版权所有© CopyRight 2006-2010,
皖ICP备06007007号
百度大联盟认证绿色会员
Baidu
map